HAPPY PLUS
https://ourage.jp/doctor_blog/102587/

宝田先生直伝! 舌エクササイズの効果を検証!②読者がトライ

宝田恭子

宝田恭子

1956年生まれ。歯科医。宝田歯科医院院長。日本アンチエイジング歯科学会監事。従来の歯科医療に加え、口元からトータルに考える健康法、美容法を追求し、義歯にも力を注ぐ。テレビや雑誌、講演などでも活躍。著書も多数。
http://www.takarada-dc.com/

続けた人は顔が変わる! という噂の宝田式舌エクササイズ。効果を検証すべく、2名の読者が3週間試してみました。宝田先生直伝の3つのエクササイズだけ実践してもらいます!

 

舌ヂカラ 読者トライ①

舌ヂカラ 読者トライ②

 

読者の二人が3週間続けてトライ!

舌ヂカラ 高橋恒子さん

高橋恒子さん(1966年生まれ・ケアマネジャー)

 

どこがというわけではないけれど、全体的にシワやたるみが気になっていた高橋さん。「いつも動かしていない筋肉だったせいか、筋肉痛が長引いて大変でした。職場では変顔ばかりして笑われてましたよ!」。とはいえ、消えないと思っていた首のシワが、1本確実に消えていたのには驚き!

舌ヂカラ 高橋さん 首まわり

首のシワが明らかに1本消えたうえ、全体に薄くなっています。ぼんやりしていたあごのラインがくっきりしてきました!

 

 

 

 

もう一人の読者の実践結果は次のページで!

舌ヂカラ 吉原季世乃さん

吉原季世乃さん(1971年生まれ・整体師)

 

エクササイズを始めてわずか1週間後に「ほうれい線と首のシワの深さが変わってきた」と即効性を感じていたのが吉原さん。口角の脇のシワ、首のシワの深さ、本当に変わりました。さらに首筋から鎖骨もくっきりすっきりシェイプ!「 今後も続けていきます」というこの後が楽しみです。

舌ヂカラ 吉原さん 首回り

ほうれい線や首のシワの深さも差が出ましたが、ぷくっとしていたあご下も締まり、何より首筋のシャープさが違います!

 

 

撮影/藤澤由加 ヘア&メイク/渡辺真由美 イラスト/内藤しなこ 構成・原文/蓮見則子

この特集も読まれています!

子宮筋腫特集~症状から治療まで
フェムゾーンの悩み解決
ツボ・指圧で不調を改善
40代からでも「絶対痩せる」
広瀬あつこさんの「若返りメイク」
閉経の不安を解消

今すぐチェック!

やや無骨な名前とは裏腹に、上品で優しい芋焼酎! 原日出子さんの簡単おつまみもご紹介中です

やや無骨な名前とは裏腹に、上品で優しい芋焼酎! 原日出子さんの簡単おつまみもご紹介中です

PR
<前の記事

<前の記事
第5回/宝田先生直伝! 舌エクササイズの効果を検証!①エクササイズ

この連載の最新記事

宝田先生直伝! 舌エクササイズの効果を検証!②読者がトライ

第6回/宝田先生直伝! 舌エクササイズの効果を検証!②読者がトライ

宝田先生直伝! 舌エクササイズの効果を検証!①エクササイズ

第5回/宝田先生直伝! 舌エクササイズの効果を検証!①エクササイズ

正しい「舌ポジション」を知って舌ヂカラをUPする生活を!②よい姿勢とプチ習慣

第4回/正しい「舌ポジション」を知って舌ヂカラをUPする生活を!②よい姿勢とプチ習慣

この連載をもっと見る

今日の人気記事ランキング

今すぐチェック!

OurAgeスペシャル