近頃、見直されてきている膣まわりケア。今回はマッサージと外出時にオススメのコスメをご紹介します。膣まわりと向き合い日々の変化を把握することは、病気の予防にもつながるそう。さっそく試してみて。
マッサージで
柔らかく
血行を促すケアとして取り入れたいのがマッサージ。指先で優しくもみほぐせば、硬くこわばった腟まわりもだんだんと柔らかさを取り戻します。
1 腟まわりを柔らかくするマタニティ用オイルは、MyAge/OurAge世代の会陰マッサージにも。大陰唇、小陰唇、腟口に塗り込むようにマッサージを。インティメールバーシングオイル¥10,000／サンルイ・インターナッショナル
2 会陰マッサージにも使える！ と口コミで評判のベビー用トリートメントオイル。古くから敏感な肌のケアに使用されてきたカレンドラ（キク科の植物）を配合。カレンドラ ベビーオイル￥2,500／ヴェレダ・ジャパン
3 ビタミンA、C、Eやミネラルを豊富に含むオーガニックはちみつ、保湿力が高いオーガニック植物エキスを配合。塗りながらマッサージをすることで、巡りがよい体に。ピュビケア オーガニック フェミニンマッサージ ミルク￥2,300／Biople by CosmeKitchen
外出先でも
さっとケア
腟まわりのケアが習慣になると、いつでも快適さをキープしていたくなるもの。そんなときは、携帯に便利な拭き取りスプレーをバッグに忍ばせて。
4 制汗・デオドラント剤として開発された植物由来成分デオキャッチリキッドを配合。消臭効果を発揮しながら、肌あれ防止、保湿効果も。ペーパーなどに吹きかけ、優しく拭き取って。ウーマンエッセンシャルズ リフレッシュスプレー￥2,400／BCL
5 ラクトインテンシブアクティブコンプレックス（ホエイ）が肌を健やかに整え、スクワランとホホバ種子油が潤いのある肌に。布やコットンにスプレーして拭き取るのはもちろん、直接スプレーしても。ビオトゥルム フェミニンデュオスプレー2,500／Biople by CosmeKitchen
次回は膣まわりケアの最新NEWSをご紹介します。
撮影／ケビン・チャン〈物〉 スタイリスト／カナヤマヒロミ イラスト／清水利江子 構成・原文／佐藤素美
