「香り」ものが好きなミーナ、今回ご紹介する安眠グッたちの中には、愛用中のものもいくつか。とりわけ「めぐりズム」シリーズは、いろいろ試して楽しんでます。巡りがよくなって、疲れている夜でもソク寝ができますね。
気軽に取り入れて、睡眠の質をアップしてくれるようなグッズたち。
さらに紹介していきます！
バスソルトも安眠に特化した香りをセレクトして
［上］炭酸ガスの温浴効果＋ハーブの香りで疲れが和らぎます。
バブ ピースフルハーブオープン価格／花王
［右下］眠りのハーブとされるホップやバレリアンを配合。
クナイプ グーデナハト バスソルト 500ｇ ¥1,480／ソーノボン（クナイプジャパン）
［左］お湯に入れると乳白色に変化し、瞑想効果のある香りが。
メディテーションバスα 300㎖ ￥1,800／アユーラ ラボラトリーズ
ナイト用フレグランスで気持ちをゆっくりオフにする
［右］ラベンダーやサイプレスなど、森の木々を感じる香りに、思わず深呼吸。
ブレスユアドリーム 25㎖ ￥3,800／アウェイク
［左］ストレスフルな生活を送る現代女性のために作られた、睡眠前に使うコロン。
白檀、スミレ、竹といった東洋の香りが特徴。心地よく眠りに誘います。
ナイトメディテーション（ナチュラルスプレー） 20㎖ ￥3,200／アユーラ ラボラトリーズ
首元を温めれば安眠効果も抜群に
すでに愛用者も多数の「めぐりズム」。
心地よさを感じるポイントが集中している首元を温めることで、深いリラックス気分へ導きます。
約40℃が30分続き、じんわり温かく。ほのかに漂うラベンダーの香りにも気持ちが和らぎます。
就寝前のスキンケア時など、ちょっとした時間に使えばより効果的。
めぐりズム 蒸気でGood-Night 夢みるラベンダーの香り ５枚入り・14枚入り オープン価格／花王
ベーシックなものから、最先端アイテムまで、次回もさらに安眠グッズを紹介です。
撮影／板野賢治 スタイリスト／安部祐美 取材・原文／上田恵子
撮影協力／プロップス ナウ UTUWA
