夜中にトイレに起きますか? おしっこの回数でわかる老化度

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漢方薬剤師・漢方ライフクリエーター。
漢方カウンセリングルームKaon代表。Kaon漢方アカデミー代表。
新潟薬科大学薬学部卒業後、一人ひとりのこころとからだにていねいに向き合う漢方カウンセリングを提唱。
美容家吉川千明氏との共著に「内側からキレイを引き出す 美肌漢方塾」(小学館)

と、衝撃のタイトルですが、、、
とっても大事なことなので、お伝えしたい。

 

漢方薬剤師・漢方ライフクリエイターの
樫出恒代です。

 

 

「ゆうべは2回も起きたよ」
「2回も起きたら、ぐっすり眠れてないんじゃない?」
「そうねー、だから昼間眠くなるわね〜」

85歳になった母との会話。

夜中にトイレ(おしっこ)に起きるのは
歳をとったらある程度仕方がないこと。

 

だって、腎臓や膀胱の筋力落ちて
内臓の力が落ちてくるのは当然なんですから。

 

 

問題なのは、30代40代50代の方の
おしっこ問題。
実はいま、とても増えているのが
この世代で夜中にトイレに起きる人、頻尿、そして、尿漏れなんです。

 

第23回
夜中にトイレに起きますか? おしっこの回数でわかる老化度

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