■1位 最もやせやすいと言われる「1975年の和食」の10カ条とは／やせる食べグセ45｜食べ方編③
1975年の和食はどのような理由でダイエットに最適なのでしょうか？その10カ条をご紹介します。
最もやせやすいと言われる「1975年の和食」の10カ条とは／やせる食べグセ45｜食べ方編③
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■2位 “コロナ禍の生活で気づいたことは何ですか？”（読者の声を集めた「隣の50歳」㊲）
今回きいてみたのは「コロナ禍の生活で気づいたことは何ですか？」です。気になる結果はいかに！
“コロナ禍の生活で気づいたことは何ですか？”（読者の声を集めた「隣の50歳」㊲）
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■3位 甘いものが食べたい時、何を食べればいい？／やせる食べグセ45｜やせる食材編③
きのこや発酵食品、甘いものが食べたいときの意外なチョイスなど、健康的に食べてやせる食材を知っておこう！
甘いものが食べたい時、何を食べればいい？／やせる食べグセ45｜やせる食材編③
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■4位 がん検診にPETは有用ですか？【健診＆検診のＱ＆Ａ】／健康診断の真実⑨
がんの検査方法はいろいろありますが、がんの部位によって得意・不得意があります。人間ドックのがん検診に含まれることがあるPET検査の有用性もあわせて、消化器専門医の大竹真一郎先生がお答えします。
がん検診にPETは有用ですか？【健診＆検診のＱ＆Ａ】／健康診断の真実⑨
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■5位 家庭菜園仲間からのSOS！／ 加藤紀子
夕飯を食べていた時、お友達から一通のLINE。「近くまで来たのかな？」な思いでメッセージを開くと、「この時期、畑には何を蒔けばいい？種や苗はどこで買ってる？？」
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■6位 更年期の【ホットフラッシュ】に効くツボ「然谷（ねんこく）」「三陰交（さんいんこう）」／更年期に効く！ 簡単ツボ⑥
突然、顔だけが熱くなる、全身に汗が吹き出す…。そんな症状には即効性のある「然谷（ねんこく）」「三陰交（さんいんこう）」のツボを試してみて！
更年期の【ホットフラッシュ】に効くツボ「然谷（ねんこく）」「三陰交（さんいんこう）」／更年期に効く！ 簡単ツボ⑥
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■7位 桜沢エリカの連載コミックエッセイ、第9回【夫の煮物レパートリー】
今回は、料理上手な夫の煮物レパートリーをご紹介。
桜沢エリカの連載コミックエッセイ、第9回【夫の煮物レパートリー】
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■8位 耳の「聞こえ」を守る３つの習慣とは？／将来、難聴にならない方法｜聞こえの対策編①
他人事ではないといわれる耳の不調。耳を守るために今からできる習慣を、医学博士の中川雅文先生にお伺いしました。
耳の「聞こえ」を守る３つの習慣とは？／将来、難聴にならない方法｜聞こえの対策編①
「今、聞こえにくい人が増えています！」の連載一覧はこちら
■9位 脳ドックや肺ドックは受けるべきなの？【健診＆検診のＱ＆Ａ】／健康診断の真実⑧
健康状態をチェックする「健診」、特定の病気の有無を調べる「検診」。OurAge世代が受けるべき検査・受けなくていい検査の疑問を解決！
脳ドックや肺ドックは受けるべきなの？【健診＆検診のＱ＆Ａ】／健康診断の真実⑧
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■10位 難聴の原因「騒音負債」って？ 耳鳴りや認知症は難聴のせい？／将来、難聴にならない方法｜聞こえの仕組み編②
聞こえが悪くなったり耳鳴りがしたりと、日常生活で感じる耳の不調について、医学博士の中川雅文先生にお伺いしました。
難聴の原因「騒音負債」って？ 耳鳴りや認知症は難聴のせい？／将来、難聴にならない方法｜聞こえの仕組み編②
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今週のトップ10記事、いかがでしたか？
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