「毎日の暮らしの中で、少し意識して行動するだけで、
自分の「運」は磨くことができるのです。少しずつ運磨きをしていきましょう」と、
西洋占星術・運勢学研究家、フォーチュン・アドバイザーのムーンプリンセス妃弥子さん。
11月は運気の変わり目を上手に乗り切る対策を教えてくださいました。
11月上旬から、大きな運気の変わり目に突入!
今年の11月はちょっと特別。
なぜなら、幸運の星・木星が約１年ぶりに蠍座から射手座へと移動するため、運気の流れが大きく変わるからです。
しかも変革の星・天王星も牡羊座へと戻るのです。
これって、実は凄いことなのです！
昨年秋以来、私たちは「準備」の運気を歩んできました。舞台にたとえれば、リハーサルも済み、本番の幕が上がるのを今か今かと持っている状態。
そして11月上旬、ついに幕は上がります。
「積み重ねてきた準備を、花開かせるために希望の一歩を踏み出す」
これからの１年間、そんな運気に入っていくのです。その運気に上手に乗って
目標や夢に踏み出したいですね。
運気の変わり目は気分も体調も不安定に
ところで、季節の変わり目は体調や気分が不安定になったりしませんか？
風邪気味になったり、なんだか、ぷちウツ気味になったり。女性バランスの乱れや、日々のストレスの影響などもあるでしょう。
実は、運気が大きく変化する時も、実は同じように変調を感じる人が少なくないことが、長年のカウンセリングを通して分かってきています。
「なんだか最近、うまくいかないんです」「気分が沈みこんでしまう‥」
運気の変わり目は、そうした内容でカウンセリング・ルームに予約を申し込んでこられる女性が急増します。そういう時期に毎回、本当に驚くほど増えるのです。
船酔い、車酔いじゃなくて、もしかして運気酔い？？なんて。
中でも繊細でちょっと傷つきやすい人。防衛本能の強い人が運気の変化に敏感になりやすいことが分かってきました。
運気の流れが穏やかなときはメンタルも安定していますが、ひとたび運気が動き始めると、その波にうまく乗れなくて、日常がギクシャクしてしまうようです。そのため自信を無くしたり、マイナス思考になって状況を悪化させてしまう・・・。
いわゆる運気の「落とし穴」にハマってしまうんですね。
こんな経験をされている人、案外、少なくないかも知れません。
でも、そろそろ運気の変化に翻弄されない強さを身につけたいですよね。
翻弄されるのでなく、運気の変化を前向きなエネルギーとして活かすことが、正しい運気との付き合い方といえるでしょう。
それでは運気の波の揺れに翻弄されず、波にうまく乗るためには、どうすればいいでしょうか。
運気の波の揺れに翻弄されないためには!?
それには占いで、今、そしてこれからの、2019年の運気の流れを知っておくのも有効ですが、ここでは運気の波に揺れなくなる自分を作る、３つの運トレをご紹介しましょう。
★11月の運トレ★
その１ 『筋トレ』
筋力をつけて体力ＵＰをはかることで、強運を掴みやすくなります。
幹のしっかりした樹木が激しい風雨に耐え得るイメージです。
可能な範囲で構わないのでボディやインナーマッスルを少し鍛えておきましょう。
ウォーキングなら10000歩を目標にすると良さそうです。
その２ 『紅葉を見にいく』
樹木にとって紅葉は「冬を迎える準備」と言われますが、運気的には「赤」は、おめでたい時や邪気払いに使われてきた縁起の良いパワーのある色。
自然界が生み出すプラスのエネルギーを浴びるつもりで、萌える紅葉を見に出かけましょう。
その３ 『キャライメージ固定法』
これは「理想的な、ステキな自分」のイメージを、ある程度、決めてしまって固定させることで運気の変化に適応していくトレーニング。
たとえば
★周囲と温かい絆が保てる私
★理性的に物事を判断できる私
★なにごとにもめげず明るい笑顔の私
・・・etc.
のように、理想の自分を５～７項目くらい書き出します。
ルールはたったひとつ。必ず「ステキなイメージ」であること。
そのイメージに近い自分で過ごせたかどうか、毎日、チェックしましょう。最初のうちはうまくいかない日が続いても構いません。気にせず毎日、ちょっと自分におまけしながら、楽しくチェックしてください。
これら３つの運トレは、一見、単純そうですが、続けることで効果が出やすいトレーニング。少しずつ変化していく自分がわかるはずです。
運気の波に揺れない、しっかりとした自分を作ることで、
あなた自身のパワーを磨き、運気の大波をしっかりと乗り切りましょう。
そして、これから、2019年にかけて訪れる新しい幸運を、ポジティブに掴みとってください。
イラスト/sino
・・・・運トレ、次回もお楽しみに・・・
