ショートトリップで心と身体を整える
心の栄養は自然からいただいて。八ヶ岳の１週間
１週間八ヶ岳で過ごしました。
４月というのに雪も降り、長いダウンのコートが手放せません。
雨の今日はサントリーの白州蒸留所へ。
以前に来た時よりお客様が多いのは、連ドラの影響でウイスキー工場に
関心が高まったかしら。
説明を聴きながら館内を回ります。
ここで大量のウイスキーが作られますが、何一つ工業的なものはなし。
一粒一粒の麦と水と酵母から、全て自然が作り出すものだけ。
森の空気と酵母の甘い香りですっかりリフレッシュ。
白州は、柑橘系とミントの香りがするさわやかで上質なウイスキーです。
買って帰って家でも楽しみましょう。
山に来たら山の物を買う。今年の夏の準備は山用品で
八ヶ岳のアウトレットへ。
色々なブランドが入っているけれど、私が目指すのは山用品の山屋さん。
かっちりとした山ブランドはデザインもよく、大好きで、
普段着によく取り入れています。
山へ来たら山のものを買うことに決めています。
ここは「ラフマミレー」というアウトドア物のセレクトショプ。
麻のワンピースを当ててみます。夏の日が楽しくなりそうです。
帽子は見つけたら買っておくこと！
ロッジに戻って、買って来た帽子とシャツを写真に撮りました。
ぴたりとくる帽子はなかなかないもの。
被ってみて、しっくり来たので迷わず買ったのです。
白と藍のシャツは浴衣の柄のようでしょ。
コットンでなくポリエステルでできていますが、
シワにならず旅先で重宝しそうです。
夏が待ち遠しくなってきました。
小淵沢の道の駅へ。かわいい山菜セットを発見
こんなところに住んでいたら,
美味しい野菜や山菜が毎日食べられるのでしょう。
うんと料理がしたくなります。
この日はルッコラやセリなど香り強い葉物をたくさん買って、
どっさりとお腹をキレイにするサラダを作りました。
旅のお供は美容の情報交換。４０代の彼女のアイクリームは５０代用
一緒に行った妹が、
「これ使ったことある？すごいわよ〜」と。
何人もの人に目元が変わったと言われたらしい。
「他は何も変えてないから、これしかない！」
４０代の妹が使っていたのは、フランスのフィッツの
５０代用のアイクリーム。
私も持っているけれど、そんなに言うなら改めて使ってみないとね。
旅に持ってくるものは、信頼度高！のその人にとっての
マストアイテムですものね。
５０代以降は休み休みいく。心と体の為には自然の中がいい
時間がとれたらできるだけ自然の中で過ごそうと思います。
心と体のバランスには、自然の中で過ごすのが一番。
メンテナンスをしながらこれから先を行きましょう。
今週はゆっくりと１週間八ヶ岳で過ごしました。
飛行機に乗って遠くへ行くのもいいですが、都心から２時間の場所、
近場で行き慣れた場所を決めておく、というのもよいものです。
吉川千明さんの毎日ＹＯＪＯ は こちら
