ツボ押しは、美容にも優れた効果を発揮します。 毎日の生活の中で上手に活用すれば 明日からのあなたをより素敵に支えてくれる強い味方に! 「OurAge世代の美容にきくツボ」を４回に分けてご紹介します。
第２回は【老けて見えるシミ】対策のツボです。
【老けて見えるシミ】
東洋医学では「皮脳同根」といって、脳でス トレスを感じるとシミが現れると考えます。 ホルモンバランスを整え、新陳代謝を促す「太谿」で内側から肌を健やかに。
［太谿］の 探し方・押し方
アキレス腱と内くるぶしの間、左右の足にあります。同じ側の手で足首をつかみなが ら両手の親指をツボに重 ね、3秒ほど押すことを 5~6回繰り返します。
ツボ押しで美が手に入る!?
美容の悩みのもともとの原因は、内臓の疲れにあったり、食生活の乱れからきていたりするものです。美しくなるための第一歩は、や はり健やかであること。ツボで全身の調子を整えることにより、本 来の美しさも引き出されるのです。
次回は「OurAge世代の美容にきくツボ③」として、【二重あごをすっきり 】させるツボをご紹介します。
撮影／板野賢治 ヘア＆メイク／渡辺真由美 モデル／林 加奈子 イラスト／福井信明（HOPBOX） 監修／深町公美子（A-ha治療室） 原文／佐藤素美
