これまで、アワエイジ世代が乾燥するポイントや、保湿用語についてご紹介してきました。ではなぜ、アワエイジ世代は乾燥するのでしょうか？ アワエイジ世代が「顔や体が乾燥しやすい」と感じる原因とは？ その原因を探る前に、まずはどのくらい乾燥老化が進んでいるか、チェックしてみましょう。
乾燥老化は、生活習慣や環境などが大きく影響しています。下記の項目で、思い当たるものが多ければ多いほど、乾燥老化が進んでいる可能性大です。
□ダイエットを気にして肉はあまり食べない
□睡眠時間は平均すると６時間以下
□顔の保湿は心がけるけれど、ボディのケアには無頓着
□閉経をすでに迎えている
□一日中エアコンの効いた部屋にいることが多い
□若い頃、紫外線を多く浴びてしまっている
□更年期の症状を実感中
□油抜きの食事が多い
□べたつくタイプのスキンケアは嫌い
□鉄分・ミネラル・ビタミンがとれていない
□シャンプーのときにゴシゴシこする
□ナイロンタオルで体を洗っている
□日々の生活の中でストレスを感じることが多い
□入浴後や洗顔後、すぐにケアをしない
□甘いものが好き
いくつあてはまりましたか？ 次回からは、アワエイジ世代が乾燥する原因を専門家にお聞きしていきます。
イラスト／平松昭子 取材・原文／山崎敦子
