「やせ髪、白髪」、まさにミーナのお悩みです。最近どんどん増えている頭皮ケアのアイテムは、50代女性の強い味方。今回は、まずは頭皮ケアのおさらいです。
やせ髪や白髪の加速を防ぐため、頭皮の健康キープが何より大切。
そのために、頭皮エッセンスを毎日の新習慣にするのがおすすめです。
コスメデコルテPR・吉成さんに詳しくお話しを聞きました。
教えていただいたのは
吉成里沙さん Risa Yoshinari
1979年生まれ。コスメデコルテＰＲ
「頭皮を専用のエッセンスでケアしながら、マッサージによって血行を促進することで、健やかな毛髪を育むことができます。無理なく、日々の習慣にすることが大切です」
毛周期へのアプローチで発毛、育毛環境を整える
「毛髪には生まれ変わりのサイクルがあり（下図）、この毛周期が正常なら、髪は自然に抜け落ち、新しく生えてきます。OurAge世代の２大悩み、ぺしゃんこ髪と白髪は、正常に成長しなかった細くコシのないやせ髪や、色素を持たない髪が多く残ることが問題だと考えられます」と話すのは、コスメデコルテＰＲの吉成里沙さん。
黒く、丈夫な髪を育てるためには、毛周期を正常に保つことがカギに。
「休止期のこれから生まれてくる髪に対して健康な発毛を促し、髪の成長期を長くすること、また毛乳頭を活性化して、抜けにくい強い髪に育てるなど、毛根部のあらゆるメカニズムにアプローチを。やせ髪や白髪の運命を変えていくことが大切です」
毎日のケアで太さ、黒さに差が！
［休止期］（３カ月）
毛母細胞の活動が完全に停止する期間。色素幹細胞や毛包幹細胞が、色素細胞、毛母細胞に成長する準備をします。
［成長期］（２～６年）
毛母細胞が活発に分裂を続け、毛が成長して皮膚表面に出て伸びている期間。色素細胞、毛母細胞が活発に分裂し、毛乳頭が活性化することで、太く、ハリやコシのある黒髪が生まれます。
［退行期］（２週間）
細胞分裂が低下し、毛の形状や成長が著しく衰える期間。毛が抜け替わる準備に入ります。
次回、おすすめの頭皮エッセンスをご紹介いただきます。
撮影／山口恵史 スタイリスト／高橋尚美 イラスト／内藤しなこ
取材・文／蕨 康子 取材協力／コスメデコルテ
