タイ・プーケットの最新ホリスティックリトリート②シックスセンシズ ヤオノイ

プロフィール写真

板倉由未子 (いたくら ゆみこ)

トラベル&スパジャーナリスト

出版社の編集者を経て現職に。世界を巡り、女性誌、会員誌、ウェブを中心に、土地に息づく文化、癒し、美、食をテーマに旅企画を手掛ける。世界各地のスパや療法、健康&美容法をテーマにしたセミナーなども開催。「スパは土地の文化を凝縮した空間。肌で土地を味わえば、旅はいっそう豊かに」。またイタリア愛好家で、各州の人々と食を取材した『イタリアマンマのレシピ』(世界文化社刊)を構成&執筆。

板倉由未子さんが、タイ・プーケットの最新ホリスティックリトリートを体験リポート!

ふたつのプログラムのうち、今回はひとつめの1日目を紹介します。

 

体調の計測結果に基づいた
パーソナライズドプログラム

 

 

Six Senses Yao Noi

シックスセンシズ ヤオノイ

 

 

「シックスセンシズ ヤオノイ」へは、北東部の港から専用ボートに乗り45分で到着します。ここでは、自然保護と地域共生を謳うこの名スパのリゾートグループが、医学博士やウェルネス業界の専門家たちと2年の歳月をかけ開発し、昨年11月にスタートした"インテグレーテッドウェルネス"を体験できます。

 

最初にアーユルヴェーディック医でもあるDr.ランジャンと面会し、"ウェルネス・スクリーニング"。両手足を専用ボードにのせると、体の状態がデータ化されます。この診断結果とゲストの生活習慣や関心によって、体験すべきトリートメントとアクティビティを決定。日常を忘れて頭を空にし、神経を休めることが必要なようなので、この日は関節や背骨に負担をかけずに体幹を鍛えられる"フライングヨガ"、続いて、ハーブボールを全身のツボに押し当て血行を促進する"タイ・ハーバル・マッサージ"でリラックス。夕食(と昼食)はプログラムに含まれていませんが、ここでの食事は基本的にヘルシーで、栄養素の表示もされています。アーユルヴェーダの見地からの食事や生活アドバイスもあり、22時の就寝を実践することに。

 

板倉由未子タイスパ

絶景を誇る「オーシャンパノラマプールヴィラ」。バスルームからも穏やかな湾を見下ろせます

板倉由未子タイスパ

レストランは4つ、ヘルシーなタイ、インド、イタリア料理などを楽しめます。タイ料理のおすすめ3品、奥から、〝グリーンカレー〞〝トムヤムクン〞〝ポメロサラダ〞。

板倉由未子タイスパ

絶景を誇る「オーシャンパノラマプールヴィラ」。バスルームからも穏やかな湾を見下ろせます

板倉由未子タイスパ

〝フライングヨガ〞を教えてくれるのは、インドのケララ州出身で、5歳からヨガを続けるDr.アーニッシュ。安心感のある指導が人気です。

板倉由未子タイスパ

Dr.ランジャンとの〝ウェルネス・スクリーニング〞。5分ほどでPC画面に代謝、血中酸素濃度、心機能と循環器機能、ストレス度数などが表示されます。

板倉由未子タイスパ

パンガー湾と奇岩を望む、ピースフルな情景を満喫できるマイタイビーチ。くつろぎの時間も大切に

 

 

レポートは次号に続きます!

 

DATA

シックスセンシズ ヤオノイ

Six Senses Yao Noi

56 Moo 5,Tambol Koh Yao Noi Amphur KohYao,

Phang Nga 82160,Thailand 
TEL +66 7641 8500 

日本での問い合わせ先/シックスセンシズリゾーツ&スパ日本事務所70120-921-324(宿泊専用)

シックスセンシズインテグレーテッドウェルネス3泊4日 1室1名利用111,210THB~(3泊の室料、ウェルネス・スクリーニング、パーソナライズド ウェルネス アクティビティ3回、パーソナライズド マッサージ3回、デイリーアクティビティへの参加、朝食、空港からの送迎込み 税・サ別) 

アクセス/プーケット国際空港から港まで30分。港から専用ボートで45分。
www.jp.sixsenses.com/resorts/yao-noi/destination

 

 

撮影/福知彰子 構成・原文/板倉由未子


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