「骨粗しょう症」の記事一覧
「骨粗しょう症」タグの付いている記事 69 件
骨粗しょう症予防に必要な「骨密度」「骨代謝」「ビタミンD」の検査はいつはじめる?対策は?
閉経後の女性に多い、骨粗しょう症が原因で起きる「いつの間にか骨折」の予防や対策って?
骨をしなやかに保つ栄養素「ビタミンB6」「ビタミンB12」「葉酸」を含む食品と1日の摂取目安量
骨を強くする栄養素「ビタミンK」「亜鉛」「マグネシウム」「カロテノイド」を含む食材の1日の摂取目安量
骨をつくる栄養素「カルシウム」「タンパク質」「ビタミンD」がとれる食品と1日の摂取目安量
【骨貯金】骨に必要なのはカルシウムだけじゃない! 「骨粗しょう症を防ぐ栄養素10」と「骨量を減らすリン」について知っておきたい
骨粗しょう症予防には、骨に負荷をかけて骨芽細胞を活性化させる必要あり。骨を強くする簡単エクササイズ
【骨粗しょう症予防】長時間のデスクワークで骨密度が減る!? 骨密度を増やす生活習慣とは
恐ろしい骨粗しょう症には「避けられない危険因子」と知っていれば「避けられる危険因子」がある!
骨密度の低下サインが真っ先に表れるのは「下あご」だった!?
骨粗しょう症は早めの治療で改善!ビスホスホネート、SERM(サーム)、デノスマブ、ロモソズマブなど最新治療薬を解説
40代女性の骨粗しょう症予備軍は8.6%も! 骨密度を正確に調べる検査方法DXA(デキサ)法とは?
【40代・50代の骨折対策】背骨の圧迫骨折を予防!体幹を鍛えるエクササイズ
【40代・50代の骨折対策】関節や足裏にある固有感覚のセンサーを鍛えて、転ばない・ぶつけない体に
【40代・50代の骨折対策】あなたの転倒リスクをチェック。転ばないバランス能力を鍛えるエクササイズ
あなたの骨折リスクをチェック! 骨に関係する3つのホルモン「エストロゲン」「オステオカルシン」「オステオポンチン」の働きを解説
1度の骨折からさらに骨折を繰り返す「骨折ドミノ」! 足の付け根を骨折すると5年で約50%が死亡する?
40代以降の女性が骨折しやすくなるのはなぜ?
【40代~50代の骨折】テーブルの脚にぶつけて足の小指を骨折!? あなたに迫る「こんなことで骨折」
骨粗しょう症は遺伝するの?/どれだけ知ってる? 骨の常識(前編)
閉経後の女性は全員が骨粗しょう症予備軍!? 死ぬまで歩ける「骨」になる方法とは…
あさこ強い骨プロジェクト㉔一汁三菜の食事が強い骨づくりの基本!
強い骨プロジェクト㉓骨力アップの栄養素は食材の選び方が大切!
強い骨プロジェクト㉒カルシウム×ビタミンD×ビタミンKが黄金トライアングル
強い骨プロジェクト㉑50代女性は骨活に欠かせないカルシウムが不足!