「肩こり」の記事一覧

肩こりには座ったままストレッチ／家で不調を治すアロマストレッチ

噛み合わせの状態を自己チェック！悪化が歯周病や虫歯、歯の劣化の原因に

慢性的な痛みがある患部には、モヤモヤ血管が

手足につけるだけ！　姿勢改善や肩こり、腰痛が改善される便利グッズ

50代のストレッチ⑦肩コリ、五十肩、猫背の予防・改善に「肩関節」のストレッチ

50代のストレッチ①関節や筋肉が硬くなると老化が早く進む？更年期との関係は？

「マウス」が肩こりや腱鞘炎の原因に!?負担を軽減する「57°」の角度とは？

痛みの緩和に役立つストレッチ

その痛み…脳の思い込みかも？

「脳」の神経伝達を高めるエクササイズ

動きの衰えは「脳」の伝達機能の低下が原因！

横森理香の『コーネンキなんてこわくない』出版記念スペシャル/別府温泉・新湯治スタイルで、心も体もゴキゲンに♡　⑥温泉の「藻」がアンチエイジングの秘密だった!?

横森理香の『コーネンキなんてこわくない』出版記念スペシャル/別府温泉・新湯治スタイルで、心も体もゴキゲンに♡　⑤歴史ある竹瓦温泉、とろっとろの美人湯と、レトロな街歩きも♪

横森理香の『コーネンキなんてこわくない』出版記念スペシャル/別府温泉・新湯治スタイルで、心も体もゴキゲンに♡　④むし湯、すじ湯・・・共同温泉巡りで若返り♡

横森理香の『コーネンキなんてこわくない』出版記念スペシャル/別府温泉・新湯治スタイルで、心も体もゴキゲンに♡　③モダン湯治宿で野菜も自分も地獄蒸し♨

横森理香の『コーネンキなんてこわくない』出版記念スペシャル/別府温泉・新湯治スタイルで、心も体もゴキゲンに♡　②泥湯に砂湯・・・温泉巡りで極楽アンチエイジング!

横森理香の『コーネンキなんてこわくない』出版記念スペシャル/別府温泉・新湯治スタイルで、心も体もゴキゲンに♡　①究極のアンチエイジングを求めて

即効で痛みを取る、Dr.久田の筋膜リリース注射に注目！

十和子道第16回「更年期は、変化する体と向き合いながら、頑張ってきた自分にエールを送る時期」

君島十和子

大人気「毎日のツボ」新シリーズ開始！便利なツボの索引も登場

ミーナ

“煎じてみよう！漢方” 　春のイライラ・不安に、 めんどくさいけど効くのです

樫出恒代

十和子道第13回「年齢肌にセルフマッサージや美顔器は不要です。大事なのは〝十和子ツボ〟」

君島十和子

「１日１回の足首回しで冷え性解消、歪みも解決！」セミナーが開催されました。

美・ボディ目指して バストも元気に~

荻野こず恵

歯の食いしばりをスッキリと～

荻野こず恵