「スージー」の記事一覧
スージー
音楽を聴くのも演奏するのも大好き。高校・大学と吹奏楽を続けてきました。フルートを担当しています。今は、OBバンドに参加したり、木管アンサンブルに挑戦したり、細々と継続。やぎ座のB型。
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料理が苦手でずぼらな私が、調理時間を測るためのあれこれ。
yogibo(ヨギボー)のtraybo2.0 (トレイボー)で、冬のリモートワークが超ラクになりました!
還暦の記念に、干支の置物「辰」を作ってみました
冬支度と書いて、冷え対策と読む。温活というほどでもない、小さなホカホカ活動。
我が家のごはんのお供にニューフェイス。ザクザクわかめのふりかけです。
そこここに、顔を見つけて癒される。
「ブレインスリープ コンディショニングスタジオ」のおかげで、自分にとっての「良い睡眠」とはどんな感じだったかを思い出す。
猛暑の夏。アイスでポリフェノール300mg摂取? ジャイアントコーンへの愛を語る。
古着きっかけで我が家にやってきた「オキシ漬け」ブーム
地曳いく子さん新刊『60歳は人生の衣替え』を読んで、50代から「新しい自分」にアップデートしていこう!
「さくらももこ展」開催中。さくらさんとおしゃべりしているような気分になって昭和を懐かしんだ、の巻
産婦人科医・高尾美穂先生に「自分の体調を記録することの大切さ」を教わった日。
新しい武器じゃありません。ダブルフィンガーリングで、50代の手元が春っぽくなった!?
マヌルネコのぬいぐるみをきっかけに、本物を見に行ってみた。
地下鉄通勤。AirPodsPro(第2世代)で、耳の健康を守りながら音楽を聴く
マスクストラップを購入して呼吸の大切さに気づく。冬の夜空の下、深呼吸のすすめ
50代の腰痛を「スタンドの時間です!」と助けてくれているものとは
モフモフが大好きな人に『幸せホルモン』が増える季節がやってきた!?
ショルダーストラップがあれば、スマホは体の一部です。
「イヤカフ」が好き。ピアスもイヤリングもちょっと苦手なら、おすすめです。
手ぬぐいが好きです。夏ならではのささやかな活用法。
寒暖差が激しい季節の変わり目に。昼間の「ちょっと寝」はいかが。
今は「マクビティのビスケット」にラブ。心も小腹も満たすハマり食い。
アボカドの種で、食べた後にも小さな幸せ。水耕栽培のすすめ。
『越冬クリーム』のおかげで、一週間経過した鏡餅みたいだった手の甲が、三日目の鏡餅くらいに!?