2019年2月2日（土）「つらくないダイエットのコツを教えます　下半身ポッコリ解消セミナー」

下半身のポッコリを何とかしたい、でもダイエットは辛いので長続きしない……

そんな方は、ぜひご参加ください。

講師はダイエットトレーナーでメンタルコーチの小山圭介さん。

大ヒット本『ほめるだけダイエット』の著者であり、爽やかなルックスで「ダイエット王子」と称されている大人気のダイエットトレーナーです。

今回は下半身のポッコリを解消するバスタオルを使った自宅でできるセルフ整体と〝辛くないダイエットのコツ〟を教えてくれます。

「太りやすい、または痩せにくいのを年齢のせいにしてはダメですよ。

実は加齢による代謝のダウンはそんなに影響はないんです。

では何が影響しているのか……？

それをセミナーではお伝えします！」

と語る小山さん。

そんな小山さんが提唱するのは

「頑張らないダイエット」

「ワクワクしながら楽しく行うダイエット」

そして

「痩せる→快調になる→ハッピーになる！ダイエット」。

間違いなくダイエットのイメージが変わる楽しいセミナーです。

〈セミナー当日の服装、持ち物について〉

※ストレッチ運動ができる服でご参加ください

※スカートでの参加はご遠慮ください

※一部裸足になって行う運動も含まれています（タイツやストッキングでのご参加はご遠慮ください）

※会場で着替えることができます

※バスタオルを一枚ご持参ください