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1日1粒の梅干しでカラダを浄化!/根来教授のアンチエイジングホルモン講座

根来秀行教授

根来秀行教授

1967年生まれ。
ハーバード大学医学部内科客員教授、ブリュッセル自由大学医学部内科客員教授、パリ大学医学部客員教授、ミラノ大学客員教授、事業構想大学院大学理事・教授。
世界で活躍する気鋭の医学博士。

 

 

いし こんにちは。ぐうたらライターのいしまるこです。
根来先生の老けない&太らないための食事講座・裏技編も今回が最終回ですよ。

 

根来 はい。最後にとっておきのアンチエイジング食材をご紹介しましょう。
いしまるこさんに持ってきましたよ。

 

いし ワクワク。何が出るかな♪何が出るかな♪
ん? えっ、コレ?

根来 ハイ、梅干しです!

 

いし ぶーぶー。どんなめずらしいものかと期待したのにぃ〜。

 

根来 いしまるこさん、梅干しを侮っちゃいけませんよ。
平安時代から食されてきた日本の伝統食なんですから。

 

いし まあ、確かに梅干しは体にいいって言いますよね。

根来 この小さな実には数々のパワーが秘められているんですよ。

強力な抗菌作用を持ち、豊富なクエン酸で血液をサラサラにして、
酸性に傾きがちな血液を弱アルカリ性にキープ。

乳酸菌が腸内の善玉菌を増やしてくれるほか、解毒作用や胃がん抑制作用があることも確認されているんです。

 

いし ほほーん。

 

根来 また、梅干しを食べる際に出る唾液は、〝刺激唾液〟と呼ばれ、消化酵素を多く含み、消化を助けます。
1日1粒の梅干しで、体の内側からキレイになりましょう!

 

いし パクッ。すっぱー!

Dr.negoro_梅干

 

 

 

 

根来  それでは皆さん、今日も素敵な1日を!

DR.根来_OK

取材・文/石丸久美子 撮影/角守裕二 イラスト/浅生ハルミン

 

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