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体の内外から!素敵女医的免疫力UPメソッド①小村十樹子さん

今回のテーマである免疫力について取材したなかで、特に多角的なアプローチをしていたお二人、小村十樹子さんと丹羽祐子さんに、日頃から実践していることを詳しく伺いました。

まず最初は小村十樹子さんの免疫力UPメソッドをご紹介します。

 

 

 

 

 

各種サプリメントと良質なオイルを摂取して、体調をキープ!

素敵女医 免疫力 小村十樹子先生

小村十樹子さん Tokiko Komura

49歳。神戸大学医学部卒業。1996年10月、大阪に心と身体と肌の健康を目指した美容皮膚科クリニック「トキコクリニック」を開設。いち早く新しい美容治療を取り入れ、多くの患者に信頼されている

 

 

 

 

副腎疲労を解消して、疲れにくく元気な体に

 

関西でクリニック5院の総院長を務める小村先生。アクティブな日々を支えるものは何なのでしょうか?

 

「もともと異常に疲れやすい体質だったのですが、副腎疲労(アドレナルファティーグ)があることが判明。対策として副腎エキスを1日3回飲みはじめてから、すごく調子がよくなりました。もうひとつ効果を感じているのが、“フィロルガ”という細胞再生注射です。これを打つようになって、免疫力が上がって元気になり、肌にハリとツヤも出ました」

 

ほかにがんの抑制効果もあるビタミンD、腸内環境を整える乳酸菌エキスやオメガ3を積極的に摂取。トレーナーをつけて運動するなど、全方向からのケアを実践しています。

 

 

 

Vitamin [ビタミンC&D]

素敵女医 免疫力 ビタミン

免疫力アップとがんの抑制効果

 

「免疫力アップと骨粗しょう症の予防、がんの抑制効果を期待して。風邪もひきにくくなりますよ」。医療機関専売品。

[右]ビタミンD(60カプセル)¥1,500・[左]ビタミンC-400(90カプセル)¥2,796/ヘルシーパス

 

Healthy Oil [MCT&オメガ3]

素敵女医 免疫力 オイル

脂肪を燃焼させるオイルで生活習慣病予防

 

[右]脂肪を燃焼させる中鎖脂肪酸オイル。MCTオイル(360g)¥2,800/仙台勝山館
[左]使い切りタイプのオメガ3オイルをサラダにかけて。サチャインチオイル(1袋)¥50/トキコクリニック

 

 

Bifidobacteria [ビフィズス菌]

素敵女医 免疫力 ビフィズス菌

最初の食事のあとにビフィズス菌を摂取

 

「起きて最初の食事のあとにビフィズス菌を摂取することで、免疫力を上げる効果があります」。医療機関専売品。

[右] CHOサポート(180カプセル)¥5,000・[左]ビフィズス菌W(60カプセル)¥4,000/トキコクリニック

 

 

 

Adrenal rebuilder [副腎エキス]

素敵女医 免疫力 副腎エキス

非ホルモン剤の副腎エキスで疲れ知らず

 

「慢性疲労の原因が副腎疲労にあると診断されて以来、このサプリメントを飲むように。ホルモン剤が入っていない点も安心です」。

アドレナルリビルダー(1日2~3錠)¥360~540/トキコクリニック

 

 

 

Filorga [細胞再生注射]

素敵女医 免疫力 フィロルガ

活力再生効果の高いフィロルガ注射

 

フランスのフィロルガ社が開発した細胞再生療法。活力再生とアンチエイジングを目的に、羊の全脳・全胚・胸腺・卵巣4種類からの抽出液を組み合わせて作られた細胞再生注射。要診察。

1回¥35,000/トキコクリニック

 

 

 

 

 

次回は丹羽裕子さんの免疫力UPメソッドをご紹介します。

 

 

 

 

 

撮影/ケビン・チャン 吉川綾子〈人物〉

スタイリスト/森ゆう子

取材・原文/上田恵子

 

 

 

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