HAPPY PLUS
https://ourage.jp/healthy_gohan/117805/

話題の"寝かせ玄米"酵素玄米"って?/前篇

食のトレンド10

trend 2  "寝かせ玄米"酵素玄米"

 

玄米を小豆と少量の塩で炊いて3日以上保温する(寝かせる)ことで旨味が増してもっちもちに。硬くて消化不良になりがちな玄米が、おいしくなり、腸活、美肌、ダイエットに効果的と注目の的! 今回は寝かせ玄米についてご紹介します。

 

 

もちもちでおいしい!

寝かせ玄米の店

「食」のトレンド10 寝かせ玄米

 

寝かせ玄米は体質改善や美容に効果あり!

「食」のトレンド10 渋谷ヒカリエ シンクス店

イートインスペースもある!

 

寝かせ玄米と日本のいいもの
いろは
渋谷ヒカリエ シンクス店

 

東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエ ShinQs B3F

☎03-6434-1640

[営]10:00~21:00

㊡元日

 

こちらの店の「寝かせ玄米」は、特別栽培玄米100%に北海道十勝産の小豆と瀬戸内さぬきの自然塩とで圧力鍋で炊き上げ、3〜4日熟成させたもの。寝かせ玄米と水かお茶などで10日間過ごす「寝かせ玄米七号食」プログラムも話題。痩せる、美肌になる、便秘や肩コリ、頭痛、不眠などの不調の改善が期待されるそう。その後、一度手に入れた健康を保つため、外食時には制限せずに飲んで食べ、普段の生活は寝かせ玄米で食事バランスを整える"メリハリ寝かせ玄米生活"で心と体の健康を維持できるライフスタイルを実践する人が増えています。おむすび¥180〜

 

 

 

今すぐ寝かせ玄米生活を始めたいなら。次のページをチェック!

簡単、便利! 今すぐ寝かせ玄米生活が始められる

「食」のトレンド10 玄米ミックス

こだわりの素材を
ミックスした6合炊き用

家で炊けば経済的。でも素材などをそろえるのは少し大変。これならすべてミックスされ、自宅でも寝かせ玄米が手軽に炊けてうれしい!

特別栽培十五穀米ミックス 6合¥900・小豆ミックス 6合¥750/結わえる

 

「食」のトレンド10 玄米 レトルト

面倒くさがりやさんには
レトルトが便利!

電子レンジか湯煎でほっかほかでもっちもちの寝かせ玄米ご飯ができ上がり。

寝かせ玄米ごはんレトルトパック小豆ブレンド¥265・黒米ブレンド¥274・はと麦ブレンド¥283・十五穀米ブレンド¥301/結わえる

 

 

 

 

次回は酵素玄米についてご紹介します。お楽しみに。

 

 

 

 

撮影/菊地和男 取材・原文/高橋綾子

この特集も読まれています!

子宮筋腫特集~症状から治療まで
フェムゾーンの悩み解決
ツボ・指圧で不調を改善
40代からでも「絶対痩せる」
広瀬あつこさんの「若返りメイク」
閉経の不安を解消

今すぐチェック!

やや無骨な名前とは裏腹に、上品で優しい芋焼酎! 原日出子さんの簡単おつまみもご紹介中です

やや無骨な名前とは裏腹に、上品で優しい芋焼酎! 原日出子さんの簡単おつまみもご紹介中です

PR
<前の記事

<前の記事
第5回/おいしく食べたい! グルテンフリー④甘くておいしくて安心。グルテンフリーのスイー…

次の記事>

次の記事>
第7回/話題の"寝かせ玄米"酵素玄米"って?/後篇

この連載の最新記事

腸活ヨーグルトの食べ方新発見!/後編

第21回/腸活ヨーグルトの食べ方新発見!/後編

腸活ヨーグルトの食べ方新発見!/前編

第20回/腸活ヨーグルトの食べ方新発見!/前編

見習いたい! ヘルシー弁当の甘味使い

第19回/見習いたい! ヘルシー弁当の甘味使い

この連載をもっと見る

今日の人気記事ランキング

今すぐチェック!

OurAgeスペシャル