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声の老化①/あなたの声は老化してる?チェックテスト

周囲の人が撮った動画の音声を聞いて「え? 私ってこんなにオバサン声!?」と思った経験はありませんか?

外見の老化よりも気づきにくく、いつの間にか進んでいそうな声の老化。 どうして老化するの? どうすれば若い声が保てるの? そのあたりにスポットを当ててみました。

声の老化①アイキャッチ

まず今、声の老化があるか?チェックしてみましょう。

 

 

CHECK 1
今、あなたの声は老化してる?

 

声の老化は発声の持続時間が目安になるといわれます。 息をこれ以上吸えないところまで大きく吸い、そこから 普通の大きさの声で「あー」と一定の強さで発声。何秒 続くかを計測します。3回やって最もいい結果は何秒?

 

「最長発声持続時間」チェックの仕方

発声持続時間チェック①

①大きく息を吸い、これ以上 吸えないというところで…

発声持続時間チェック②

②普通の大きさで発声し、何 秒続くかを測りましょう

 

発声持続時間チェック判定

 

 

次回も、声の老化に関するチェックリストがあります!

 

イラスト/かくたりかこ  構成・原文/蓮見則子  指導・監修/楠山敏行

 

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第2回/声の老化②/近い将来、あなたの声はどうなるかをチェック!…

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