前回は、基本の歯磨きレッスンをご紹介しました。歯周病対策には、プロのケアだけでなく、セルフメンテが重要です。
そのためには日々のケアでプラークをためないことが肝心。今回は、プラークに負けないケアアイテムをご紹介します。
プラーク除去しやすさで選んだ
厳選歯ブラシ
［右］酸化チタンとソーラーパネルで水と光を使ってマイナスイオン電子が発生。音波振動で歯垢を優しく除去。
ソラデーリズム２ ￥7,800／シケン
［左］コンパクトで市販の歯ブラシが大きく感じる人や女性の歯周病対策にも。
ルシェロ歯ブラシ P-20M／Sピセラ ￥278／ジーシー
歯周病を徹底研究した
薬用歯磨き
泡で舌や歯や粘膜などにいる菌をケア。口臭防止も。
ピュオーラ 泡で出てくるハミガキ（医薬部外品）￥1250（編集部調べ）／花王
歯槽膿漏とムシ歯予防、オールインワンの新タイプ。
カムテクト コンプリートケアEX（医薬部外品）オープン価格／グラクソ・スミスクライン・コンシューマー・ヘルスケア・ジャパン
無理なく磨き残しをチェックできる
ミラー
見えにくい場所＝磨き残しもある部分です。鏡と一緒に使うと便利なのがこのプレップミラー。手のひらより小さいのに大きなミラーと独特な形で、下あごや上あごの奥歯の奥までしっかり見えます。
プレップケア￥600／ホリス
次回もまた、歯周病対策用セルフケアアイテムをご紹介します。
イラスト／内藤しなこ 取材・原文／伊藤まなび
