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NYのスパ最前線!①「温」「冷」でデトックス

疲れを癒し、デトックスするための洗練スパが続々オープン!

サウナや冷却、気圧で体と脳をリチャージ!

新しい話題が続々と誕生するNY。美&元気をあきらめないニューヨーカーの新たなスタイルや考え方は、約半年後には日本にも上陸することが多く、目が離せません。今回は、最新のスパについて、NY在住のエディター・黒部エリさんにレポートしてもらいました。

赤外線サウナで体も脳も デトックスするのがNY流

このところNYで目立つのが「温」「冷」「気圧」の方法で、デトックスやリチャージを目指すスパです。

 

まず「温」といえば、ご存じ赤外線サウナ。もともとNYではサウナといえばコリアンタウンにあるような施設で、あまり多く存在していませんでした。それがここにきて、赤外線サウナを提供するスパが急増しています。

 

その代表格である「ハイヤードース」は、赤外線のサウナルームを備えた専門のスパ。かつてのサウナのイメージとは違い、洗練された空間で一人用のサウナを満喫でき、ライトの色も変化させられます。

 

ライトの色を変えるのも、ライトセラピーとして効果があるそう

 

赤外線サウナのデトックス効果により、免疫力をあげ、神経を沈静化させて新陳代謝を高めます。コラーゲン生成を導き、アンチエイジングになるとのこと。ことにNYらしいのが、脳を活性化させるという目的。金融関係の人やアスリートもよく利用しているといい、美容のみならず「ナチュラルにハイ(気持ちが上がる)」になる効果も人気の秘密のよう。

 

個室サウナ利用は、30分と60分のコースがあります

 

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「冷」の代表としては、クライオ・サウナも急増中。これはマイナス110~190 ℃の超低温を液体窒素で作り出す装置で、専用キャビンにすっぽり入って全身を冷却。1回の入浴時間は3分以下という短い時間です。この超低温サウナには、抗炎症効果や、免疫力・新陳代謝を高める効果があり、アスリートが筋肉疲労の緩和や、故障からの早期回復のために利用していることでも有名です。NY市内に、クライオ・サウナやフェイシャルを提供するスパがいくつもできています。

 

個室サウナは3室あり、そのほかに「クライオ・フェイシャル」やマッサージが受けられる施術室を完備

 

赤外線サウナブランケットは自宅でもサウナ効果が得られるというもの。$499で販売

 

ブランケットにはトルマリン、アメシスト、炭が配合されていて、効果が高いそう

 

従来のサウナのイメージとは異なる洗練された空間で、アメニティも充実

 

 

HigherDOSE ハイヤードース

DATA

21 East 1st St., New York, NY 10003

営業時間7:00~20:00(土・日曜は10:00~20:00)

https://higherdose.com

初回客はサウナ30分$30。2回目以降$45。60分$65

 

 

取材・原文/黒部エリ

 

 

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