歯周病は国民病②「歯磨きは回数より質、一日一回でも大丈夫?!」

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もはや相棒と愛犬のオーラルケアに目を光らすだけでは足りず、たまに手伝いに行く動物愛護団体のシェルターでもせっせと保護犬たちの歯磨きに励む45歳。

こんにちは、ギリコです!

 

(かなり)お待たせしました、歯周病は国民病シリーズの第3回目(最終回)ですよ~。

 

 

ドラッグストアや量販店に行けば、たくさんのオーラルケアグッズが溢れかえり、テレビをつければハブラシや歯磨きペーストのコマーシャルが頻繁に流れているというのに……

 

 

なぜ、日本人は成人の8割が歯周病なのか????

 

 

 

長年抱えてるこの疑問を解決すべく、ギリコがこのたび訪れたのは……

ジャジャ~ン、築地の聖路加タワー!

ここに入っている『馬見塚デンタルクリニック』にお話しをうかがいに来たのです。

馬見塚デンタルクリニック

 

馬見塚デンタルクリニック看板

実はこのクリニック、ギリコが7年以上も通っているところ。

PMTCというクリーンニグを年に3・4回受けています。

 

 

 

 

今はお口のトラブルとは無縁のギリコ。それはまさにこのクリニックのおかげなのです。

 

 

 

突然ですがみなさん、

歯を磨くときハブラシはどういう風に持っていますか?

 

 

え?

グーで握っている?

 

 

 

それはノー、ノー! いけませんよ~。

ハブラシは鉛筆と同じ持ち方で持つ、が正解です。

 

その理由は、、、、

グー握りで持つと力が入り、歯茎を傷つけてしまいますが鉛筆持ちだとそうはならないのです。

 

 

それではみなさん、次のクイズです。

下の項目のうち、一番虫歯や歯周病になりにくいのはどちらの人でしょう?

 

 

①食事のあとは必ずハブラシで1日3回、歯を磨く

②歯磨きは一日一回。そのときはハブラシのほかにフロスやデンタルピック、タフトブラシなどハブラシ以外のものも併用する

 

 

 

ちなみにタフトブラシというのは、これです↓。

歯と歯の間、歯と歯茎の境目などハブラシでは届きにくいところをこれで磨きます。

タフトブラシ

ブログ②をお読みいただた方なら、答えは察しがつくかもしれませんが……

正解は②です。

 

 

 

実は

歯磨きは回数より質が大事

つまり

”ハブラシだけでは落ちきらないヨゴレをいかにとるか”がキモなのです。

それにはフロスやピック、タフトブラシはマスト。

 

 

これらの知識、ギリコは7年通って得ました。

教えてくれたのは歯科衛生士の一之瀬さん。

子供の口からお年寄りの口まで老若男女年間約870の口をクリーニングしている(!)オーラルケアのプロです。

 

 

 

 

 

今やハブラシ以外にフロスとタフトブラシを併用し、ドラッグストアやバラエティショップではオーラルケアグッズの新商品を物色するのが楽しいギリコ。

でも、一之瀬さんの指導が始まった頃は、フロスもタフトブラシも正直面倒臭くて仕方なかったです。。。。

 

 

 

でも慣れてしまった今では、フロスを使いタフトブラシで仕上げをしないと気持ち悪く感じるようになりました。

 

 

 

突然ですが、、、

「習慣を変えれば生活が変わる、

生活が変われば人生が変わる、

人生が変われば運命が変わる」

これは、むか~し、とある日本人メジャーリーガーを取材したとき「ボクの座右の銘です」と教えてもらった言葉。

 

 

40代も半ばになり、最近のギリコは”歯磨き道”にもこの言葉は当てはまるのでは、と思うようになりました。

 

 

 

「ギリコって大げさ~」ではありませんよ~。

 

 

なぜかというとブログ②で書いたとおり、

歯周病は脳梗塞や心筋梗塞といった脳や心臓の疾患を引き起こす恐ろしい病気だからです。

(病気だけではなく流産の原因にもなる、と耳にしたことがあります。。。。)

 

「歯磨きを怠れば、歯周病になる。

歯周病になれば病気になる(病気に罹るリスクが高くなる)。

病気になれば、生活は変わってしまう。

生活が変わってしまえば……」

というワケです。

 

 

 

一之瀬さんによれば

「歯周病が怖いのは、罹っても本人には痛みなど自覚症状がないことです」

そのためかなり進行してからはじめて気づき、そのときは手遅れというケースもあるそう。

「なんだか歯がグラグラすると言って来院なさった女性。

診てみたら、すでにアゴの骨(歯根)が溶けてしまっていました。

虫歯は治せますが、溶けた骨や歯根は二度と元に戻すことはできないんですよ

 

 

歯周病で骨が溶ける……

 

 

 

ひえ~ッ、なんて恐ろしい。。。。

震え上がったギリコです。

 

 

 

ところでこのブログでも何度も書いているギリコの長年の命題↓

 

 

ドラッグストアや量販店に行けば、たくさんのオーラルケアグッズが溢れかえり、テレビをつければハブラシや歯磨きペーストのコマーシャルが頻繁に流れているというのに……

なぜ、日本人は成人の8割が歯周病なのか????

 

 

 

を一之瀬さんにぶつけてみました。

 

 

 

一之瀬名人はあっという間にギリコの長年の疑問に答えてくれました。

 

いよいよギリコ(と相棒)の長年の疑問が解ける瞬間です!

気になるその答えは……次ページへ!!

 

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