座ることで正しい姿勢になれる、骨美人になるための椅子選び②

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南の島のビーチで読書、が至福のとき。
よく遊び、よく寝る、のが病気知らずのモト。
ストイックにならずに健康でいる方法を模索中。
身近なウォーキングからスタート?

こんにちは、ミーナです。いくら姿勢によい「骨美人」椅子だといわれても、デザインがよくないと、部屋におく気になれませんよね。この記事の6脚は、いずれも"才色兼備"。座っている時間が一番多いのが、会社のデスクの椅子。憧れのアーロンチェアになればいいな〜

 

 

楽ちんなだけじゃない! 骨美人になれるのはこのタイプ。

骨盤を整える! 一歩先の「椅子選び」

 

 

椅子に座っているときは、立っているときや寝ているときの数倍も腰に負担がかかっていること、ご存じですか?

 

椅子に座る時間が長くなった私たちだからこそ、座ることで正しい姿勢になれる椅子選びが急務です!

 

ここでは、正しい姿勢のために必要なことは何か、そして、自分に適した椅子選びのポイントなどをご紹介します。

 

 

今回は、「日本身体文化研究所」主宰 矢田部英正さんのオリジナルレーベルのものをはじめ、厳選した骨美人になれる椅子をご紹介します。

 

 

 

 

矢田部英正さん Hidemasa Yatabe

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profile

1967年生まれ。文化史家、造形作家、「日本身体文化研究所」主宰。武蔵野美術大学、放送大学の非常勤講師。体操選手時代の姿勢訓練が高じて、東洋の伝統的な身体技法を研究。姿勢研究の一環として1999年より椅子の開発に着手し、開発、デザイン、製作を手がける。

日本身体文化研究所 東京都武蔵野市吉祥寺東町4-16-6 ☎0422-22-7219
http://www.corpus.jp/

 

 

 

 

 

Corpus コルプス

矢田部さんオリジナルのレーベル。ラテン語で〝身体〞を表し、人間の姿勢や動作、ボディなどの意味も。機能美とデザイン美を併せ持つ椅子を受注製作。手作りのため、納品まで2~3カ月。

 

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(右)

【CHEVALIER】

集中力を高め、
デスクワークの効率アップ! 

 

デスクワークをする人におすすめ。「コルプス」で最も長い歴史をもつフラッグシップモデルのシュヴァリエ。もともと腰痛の治療器具として開発、座る人を美しい姿勢に導きながら、心地よい緊張感を持続させます。

 

座面は木材、革張り、布張りの3種類あり、上下昇降機能はネジ式とガス式の2種類。デスクワークからダイニングまで、幅広い用途に対応します。

 

布座¥180,000~・革座¥210,000~・木座¥300,000~/日本身体文化研究所

 

 

(左)

PEACE CHAIR

座るストレスを軽減。
長時間ラクに座れるくつろぎ椅子

 

骨盤は木材でしっかりとサポート。坐骨と背中はクッション性を高めて圧力を逃がしてあり、ゆったりとした座り心地が年配者に好評のピースチェア。背もたれも広く、クッション地なので、背中にトラブルを抱えている人でも長時間ゆっくり座っていることができます。

 

座面に施された大きな湾曲は、骨盤を引き締め、太りにくくする効果も。肘掛けの先が下がっているので、立ち座りもとてもラク。

 

¥240,000~/日本身体文化研究所

 

 

 

 

 

厳選!
骨美人になれる椅子

人間が本来あるべき自然な姿勢を保てるよう、座面、背もたれ、肘当ての大きさや傾きなどにさまざまな工夫を施した椅子をセレクト。シーンや目的に合わせて選び、健康な椅子ライフを!

 

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(右)

【Awaza アワザ】

日本人の体型や環境を踏まえ、
長く座れる日本の椅子を設計

 

西洋人に比べ、小柄で胴長の日本人の体型に基づいた人間工学の研究、靴を脱ぐ生活習慣、環境などを踏まえて設計。緩やかな傾斜の大きな座面と背もたれ、コンパクトな肘当てが腰をしっかりサポートし、長時間座っても疲れにくく。

 

日本人に快適な座面の高さは、身長の約¼と設定し、身長に合わせて調整も自在。木材、張り地は数種類の中からお好みでセレクトできます。

 

アワザ¥69,000~/いのうえアソシエーツ

 

 

(左)

【karimoku カリモク】

体圧を分散して血流を促し、
背骨のS字カーブをキープ

 

基本の機能やデザイン、座り心地などに加え、人間工学の見地から、心身ともにくつろげる快適な座り心地を追求。人間の最も自然な姿勢、立ち姿での背骨のラインから割り出した角度や、腰や背骨の部位をサポートする構造により、理想的な姿勢と優れた体圧分散を実現しました。

 

優しい肌触りの木肌、美しい木目が心身を深い休息へと導きます。肘掛けの有無、木材、張り地が選べます。

 

肘付食堂椅子 CT6100AS¥52,000/カリモク家具

 

 

 

 

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(右)

【ayur chair アーユル チェアー】

坐骨で座り、骨盤をコントロール。
腰痛の予防、改善に期待

 

日本人の体の特性に合わせた、姿勢がよくなる健康椅子。乗馬の鞍に似た後傾山型形状の座面が、ふたつに割れている点に注目。この座面をまたぐことで、坐骨で座ることができ、骨盤を立たせて背骨のS字カーブを維持します。これにより、歪んだ骨盤を正しい位置に戻し、左右のバランスを調整。

 

足の裏を床につけて座ることで、腰一点に集中する上半身の重さを床に分散し、腰への負担を軽減します。

 

アーユルオクトパス¥46,000/トレイン

 

 

(左)

【Aeron Chair アーロンチェア】

姿勢の変化に合わせて
自然に体をサポート

 

背中の形に合わせた背もたれが、腰への負担を軽減。背もたれ下部のポスチャーフィットが骨盤をしっかり支え、背骨が正しいカーブを描くのを助け、長時間快適な座り心地を実現します。さらに後ろに向かって緩やかに傾斜したアームレストが、最も自然で快適な姿勢をサポート。

 

MoMAの永久所蔵品となったクールなデザインが、洗練された空間を演出。

 

アーロンチェア ポスチャーフィットフル装備¥167,000~/ハーマンミラージャパン

 

 

 

 

撮影/梅川良満 取材・原文/蕨 康子

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第34回
座ることで正しい姿勢になれる、骨美人になるための椅子選び②

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