今回は、血行促進して代謝アップ、体の芯まで温めて発汗、いらないものをすっきり流せるデトックスの温泉へ。
標高2,000ｍの雲上温泉と
満天の星空で心身デトックス
高峰温泉 ランプの宿
● 長野県 高峰温泉
雲海の上に連なる山並み。湯船は適温に保たれる技あり。夕暮れ、朝と異なる時間も楽しんで。
体の滞りや代謝の鈍りが気になるときには、標高の高い山の温泉へ。この宿にいるだけで気圧の変化から血行がよくなり、少しずつ代謝が上がってきます。硫黄は毛細血管を拡張する作用があり、血の巡りがよくなることで代謝をサポート。肌もすべすべになる温泉です。ランプのともる木造の内湯は旅情たっぷり、37℃のぬるめの源泉にじっくりと入れる湯船と、加温した温かな温泉の湯船があり、温冷交互に入ることでさらに代謝が上がります。雲上の野天風呂は絶景の大パノラマに浮かんでいる気分。夜は星を見る講座も開かれます。
２カ所ある内湯はどちらも加温した温かい湯船と、体温より少し温かい源泉の湯船があるので温冷交互に入ることでぐんぐん血行促進されて老廃物の代謝をサポート。
食事処から人工衛星を肉眼で見られることも。ご主人の星の話で夜空の楽しみも倍増。
DATA
長野県小諸市高峰高原704-1
☎0267-25-2000
［泊］￥13,000～、23室、in 15：00 out 10：00、露天各１、内湯各２、源泉かけ流し（加温浴槽もあり）、含硫黄－カルシウム・ナトリウム・マグネシウム－炭酸水素塩泉、㏗7.3
高地 すべすべ デトックス
HIROKO’s POINT
標高2,000mで代謝アップ、硫黄で血行促進、温冷交互浴で発汗。デトックス要素が勢ぞろい。自然散策でさらに巡りをアップ！
＊［泊］＝宿泊料は特に記載のないかぎり、２名１室の場合の１泊２食付き平日１名分の料金（税別）です。宿やホテルにより、別途サービス料や入湯税が加算される場合もあります。
＊宿泊日、部屋、料理プランなどによって料金が異なります。
＊料理は日によって変わることがあります。
撮影／三谷 浩 杉本 圭 石井宏子
取材・文／石井宏子（温泉ビューティ研究家）
