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https://ourage.jp/column/karada_genki/78179/

NYでは新スタイルの瞑想が大ブーム(前編)

モダンなセッティングで宗教色のない瞑想を

 

 

瞑想というと、かつては修行僧がしていたもの。

ところが今NYで増えてきているのが瞑想スタジオなのです。

その先駆けといえるのが「MNDFL」(マインドフル)。

スタジオはスパのようにモダンで、受付でチェックインした時点で、

自分の座布の番号が振り当てられます。

 

創始者はエリーさんとロドロさん。

エリーさんは5年前から瞑想を始めてヴェーダ瞑想(代表的な瞑想法のひとつ)に傾倒。

一方、ロドロさんは6歳のときから仏教の瞑想を始め、

仏教に関する著作も多く出しています。

「モダンで宗教色がない、気軽に立ち寄れて瞑想できる場所を作りたかったのです」と

エリーさん。仏教からユダヤ教まで27人の講師がさまざまな形式でガイドしますが、

ロドロさんは「ここをきっかけにして、ある宗派の瞑想を究めるのだったら、

それも喜ばしいことです」と語ります。

 

 

 

オンラインで自分の座布を予約。
美しいスパのようなスタジオ

 

MNDFL

マインドフル

 

2015年にエリー・バロウズとロドロ・リンツラー共同創始者によって設立。

オンライン予約をして立ち寄れる「ブティック・メディテーション・スタジオ」として

注目されています。30分と45分のクラスがあり、27人の講師が

仏教やヴェーダあるいはユダヤ教など、さまざまな瞑想を指導。

よい睡眠に導く「スリープ」や活力を上げる「エナジー」など目的別に瞑想を選べるのも特徴。
NYでは新スタイルの瞑想が大ブーム ①

1.創始者の一人、エリ-・バロウズさんは元フィルム業界で、瞑想に傾倒していったそう。

 

 

NYでは新スタイルの瞑想が大ブーム ①

 

2.もう一人のロドロ・リンツラーさんは、仏教徒の両親の下で子どもの頃から瞑想を経験。
仏教界の若きリーダーとして知られています。

 

 

NYでは新スタイルの瞑想が大ブーム ①

 

3.スタジオの壁一面にグリーンが額装化されて。

 

NYでは新スタイルの瞑想が大ブーム ①

 

4.クラスがない時間帯は、5ドルの使用料で一人の瞑想をすることもできます

 

 

NYでは新スタイルの瞑想が大ブーム ①

 

5.エリーさんを見ればわかるように、ルックスもトレンディ。

 

NYでは新スタイルの瞑想が大ブーム ①

 

6.瞑想の様子。クラスによって目的別に指導してくれます。

 

NYでは新スタイルの瞑想が大ブーム ①

 

7.座布には自分の番号が振り当てられていて合理的。回数券で安くなるのもジムのよう。

ママのためのクラス、キッズクラスもあります

 

DATA

10 East 8th Street, New York, NY 10003
TEL +1 212 477 0487
http://mndflmeditation.com
7:00~20:30
土・日曜は9:00~18:00
初回$10、30分のクラス$15、45分のクラス$25

 

 

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同じく「ザ・パス」も現代的な瞑想の集会です。こちらはホテルの一角などを利用して、

瞑想やサウンドヒーリングなど、いろいろなイベントを行っています。

創始者のダイナ・カプランさんは8年前に瞑想を始め、

前の会社の共同経営者と決裂してから、インドの隠遁所で10日間の瞑想に打ち込んだそう。

その後「自分の人生を他者からの承認を求めることばかりに費やしていたのがわかり、

その生き方をやめて真の自分になる」と決め、誰もが瞑想できる「ザ・パス」を創立。

「ニューエイジ的なものが苦手な人にも参加しやすい、都会的な場にしたかったんです」

 

 

モダンで洗練されたスタイルで
ニューエイジが苦手な人にも

 

The Path

ザ・パス

 

2014年にダイナ・カプランが設立。毎週火曜の夜にホテルを利用して

グループ瞑想を行い、呼吸法やマントラによる瞑想を指導するほか、

サマディ・ボウルなどのサウンドヒーリングやさまざまなイベントを主催。

「現代は24時間ノンストップで脳が情報を取り入れている生活。

瞑想にはいったん意識を無にすることで、集中力を高める効果があります」とダイナさんは語ります。

 

NYでは新スタイルの瞑想が大ブーム

 

 

1.スタンダードホテルの一角でグループ瞑想をするほか、この写真のサマディ・ボウルなど、

さまざまな会場でヒーリングイベントを開催しています。参加者は20~30代が多いのが特徴。

 

NYでは新スタイルの瞑想が大ブーム ①

 

2.瞑想だけでなく、その後、感想や質問をシェアしたりするのもアメリカらしいところです

 

NYでは新スタイルの瞑想が大ブーム ①

ダイナ・カプランさんは元テレビ業界のキャリアの持ち主。NYでは名の知られた存在

 

DATA

The Standard, East Village 25 Cooper
Square, NewYork, NY 10003
http://www.thepath.com/ 
火曜19:00~ $24、その他のイベントは随時ウェブサイトで告知。

予約はオンラインで

 

次回は、今なぜ瞑想が人気なのかを探っていきます。

 

取材・文/黒部エリ

 

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