ホームエクササイズ新時代到来
今回もアメリカで爆発的に流行しているホームエクササイズの配信サービスをご紹介。マンツーマン指導を受けているのに近い感覚を得られるプログラム、ボクシングのストリーミング配信など、自宅にいながら質の高いワークアウトができるのだとか。いずれ日本上陸にするのは間違いなしですよ！
おしゃれなミラー式や
ボクシングのサービスも
この分野に今年参入したのが「ミラー」。その名の通り、鏡の形をした大型液晶ディスプレイに、スピーカー、カメラ、マイクロフォンがセットされていて、プログラムがストリーム配信されるもの。プログラムはカーディオ、筋トレ、ヨガ、ピラティス、体幹トレーニング、ボクシング、ストレッチなどのクラスで、初心者から上級者向けまで用意されています。ライブストリーミングのクラスと、ライブラリーのプログラムがあり、対面式なのでマンツーマンの指導を受けているのに近い感覚を得られるのが特徴です。
創業者のブリン・プットナムさんは、元NYシティ・バレエ団のダンサー。ワークアウトのスタジオも経営していますが、「トップのトレーナーを集めた、いつでもどこでもできるパーソナルな体験を提供したい」とミラーを開発したといいます。毎週、50種類以上もの新しいワークアウトを提供しています。
MIRROR
ミラー
ミラーのモニターは極めて薄型で、壁にかけるとまさに鏡のよう。インテリアの邪魔になりません。
ヨガやピラティス、筋トレ、HIIT（ヒット。高強度のインターバルトレーニング）など、多彩なプログラムがそろっていて、
対面式でインストラクターの動きと自分の動きを見比べながらエクササイズできるのが画期的。
ショールームで体験もできます
モニターにはこのようにプログラムが表示され、さまざまなライブストリームのクラスや、
あるいはライブラリーの中から好きなクラスを選んでエクササイズすることができます。
ミラーは本体が$1,495で、月々のプログラム利用料金は$39。
創業者であるブリン・プットナムさん。
妊娠をきっかけに、スタジオでのワークアウト体験を自宅でもできないかと考えはじめたとか。
女性向けのエクササイズも充実しています。
さらに面白いところでは、ボクシングのストリーミング配信「ファイトキャンプ」もあります。モデルのジジ・ハディッドもはまるほど、アメリカでは女性の間でボクシングが人気。この「ファイトキャンプ」ではサンドバッグに、センサー付きのグローブを装着してパンチすることでパンチ力も測定。一流トレーナーによるプログラムを配信して自宅で練習ができます。
FightCamp
ファイトキャンプ
サンドバッグやセンサーのついたグローブがセットになったメンバーシップは＄1,995から。
月定額＄39でプログラム配信されます。
また、すでにサンドバッグやグローブを持っている場合は、
パンチを測定するパンチトラッカーとクイックラップのみを支給するメンバーシップが＄499で、
こちらも月定額＄39からプログラム配信を受けられます。
現在は米国内のみのサービスです。
どのサービスもまだ米国内だけですが、いずれ日本に上陸するのは間違いなし。自宅で質の高いワークアウトができるというのは、マイエイジ／アワエイジ世代にもうれしい流れです。
取材・原文／黒部エリ
