頭痛・肩コリが目からきている場合もあるのを知っていますか⁉ 裸眼で過ごしている遠視の人、メガネのピントが合わなくなった近視の人は、自分の目に合うメガネをかけることが不快症状の解決策に！
本を読むのが苦痛になったら
メガネが合っていないサインかも
「私は学生時代に本を読むのが大の苦手で、１冊を読みきることさえ大変でした。しかも、頭痛と肩コリに悩まされ、頭痛薬と湿布が欠かせなかったのです。でも、メガネをかけたところ、いつのまにか頭痛・肩コリが治まり、本を読むスピードが上がりました。小説を読む楽しさに目覚めたのです」
梶田眼科院長の梶田先生が頭痛・肩コリとメガネの関係に着目したのは約30年前。裸眼で過ごしていた遠視の人にメガネを処方したところ、「頭痛と肩コリが治った！」と報告されたのがきっかけです。その後も、患者さんから同様の報告が寄せられ、遠視だった梶田先生自身もメガネをかけることにしたのです。
「もしも頭痛・肩コリに悩んでいたり、本を読むのがおっくうに感じられたら、それはピントが合っていないせいかもしれません。遠視の人にとっても、近視の人にとっても、自分の目に合うメガネやコンタクトレンズが、人生の質を高めてくれるということを知ってほしいと思います」（梶田先生）
「見えにくくなった」のを放置すると
知的好奇心も薄れ、認知力の低下
を招く恐れが！
ピントが合わず、ぼんやりとしか見えない状態を放置すると、脳が映像処理をしなくなり、物を見ること自体をあきらめてしまいます。認知症の検査で、目で見た物の形がわからなくなるというのは、脳の反応が鈍くなり、認知力が低下している表れなのです。
「特に自分の視力を過信して、メガネをかけたがらない遠視の人は要注意。手元が見えにくいと、脳が見ることをあきらめ、知的好奇心を低下させます。また、対面で話すときに相手の顔がぼやけるため、目を合わせて会話することがつらくなってしまうのです。もしも、おしゃべりな人が急に静かになったら、認知症の兆候かもしれません」
＂ピントが合わず、相手の顔が見えにくい＂状態は、人とのコミュニケーションに影響を及ぼし、人生の楽しみを半減させます。高齢になっても生き生きと過ごせるように、自分に合うメガネやコンタクトレンズで、＂近くも遠くも＂快適に見える環境を整えましょう。
次回は“見る力”と“空間把握力”をアップさせるビジョントレーニングについてご紹介します。
イラスト／かくたりかこ 取材・原文／大石久恵
