からだ元気
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津田攝子先生が解説<1> 血行をよくするための「肩甲骨のエクササイズ」/女医の夏冷え&むくみ対策⑩
手のひらや足裏に水泡ができる掌蹠膿疱(しょうせきのうほう)症。人にはうつしませんが少しやっかいな病気です/教えてDR.!第13回
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関口由紀先生が解説 下半身の冷え対策に効く骨盤底トレーニング/女医の夏冷え&むくみ対策⑨
読者の体の不満、第1位はダントツで「ぽっこりお腹」
女医の冷え&むくみ対策は、1位マッサージ、2位ストレッチ/女医の夏冷え&むくみ対策⑧
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ギリコ飛田砂織先生が解説<2>むくみ対策には筋肉も必要。エクササイズを/女医の夏冷え&むくみ対策⑦
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