「ドキッ」 氣づかなかったてっぺんの薄毛~漢方的対策~

ぜひ、やってほしいことは、
*頭皮のマッサージ*

 

漢方カウンセリング
(バイタルフットヒーリング)を行うとき
最後に頭のツボを押しますが
みなさん、とても固い、固い。
あるいは、ブヨブヨの傾向が。

 

頭皮は髪のための大切な土壌だから、
柔らかく、ある程度弾力がある方がよいので、
ぜひ、毎日ツボ押し.そして
マッサージしてください。

 

でも、やりすぎると、手が疲れて
長続きしないから
私が今、氣に入って毎日使っているのは、
こちら

樫出さん uka

これがおすすめの
uka のケンザンという名前のヘッドマッサージャーです

 

 

おしゃれな友人からプレゼントしてもらいました。とくにここ
樫出さん ツボ

〈百会 ひゃくえ〉のツボのところに
息を吐きながら、くーっと押しつける。
そんな強くなくてよいです

 

ここは、頭皮の血行促進だけでなく
全身のパワーアップ、血流アップ
精神的安定効果も。

 

そして、髪の生え際に押し付けて、
左右、上下に動かす

 

グッズが無い場合は、手をグーにして
左右に動かしてみてください。

 

痛い方は、睡眠の質が悪い傾向が。
〈寝つきが悪い・夜中に目がさめる・夢をみる
眠りが浅い。。。〉
睡眠は血をつくるから、
普段から氣をつけて触ってみてくださいね

 

 

少しのことだけど
毎日続けることは

 

小さな種をまいてるようなものだから

 

ふと、氣づくと
「髪がしっかりしている」

 

「抜け毛が減ってきた」

 

そんなふうに氣づくことがあるものです

 

だから、あきらめないで。

 

夜が長くなる秋は
ゆっくり自分に手をかけて
あげましょう。

 

 

注:漢方薬については

漢方専門の医師や漢方薬剤師

漢方アドバイザーなどにご相談・

カウンセリングの上お飲みください。

 

 

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第63回
「ドキッ」 氣づかなかったてっぺんの薄毛~漢方的対策~

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