雲の上を歩いているよう ふらふら、くらくら 「めまい」の漢方的原因は3つ

この「めまい」の原因
更年期に入り、女性ホルモンの急激な減少により自律神経のバランスの乱れ
自律神経失調からおこることが多いのですが、

 

さらに漢方的原因は3つ

 

① 氣圧の変化や雨が降るとおこるめまいタイプは
_「水」の滞り_の影響が考えられる

 

② 血圧高めで興奮したり、肩こり・首こりがすると症状が出るタイプは
_「血」が滞ること_の影響

 

③ 血圧低めで冷えて、貧血気味・心配症のタイプは
_「血」と「氣」が足りない_という原因が考えられます

 

 

タイプによって
養生法も変化して

 

のタイプは
はと麦・あずき・黒豆・大根など水をさばくものがおすすめ

 

めまいには
ツボも効果的

 

外関(がいかん)

樫出さん 外関

手首のシワから指3本分下がったところ

 

 

のタイプは
セロリ・玉ねぎ・トマト・シナモンなど
血流をよくするものがおすすめ

 

ツボは
風池(ふうち)

樫出さん 風池

少し上を向いた時、背骨から上がって指が止まるくぼみと耳の下を結んだ中間点

 

 

のタイプは
山芋・もち米・黒ごま・牛肉・豆類など
血と氣を補うものがおすすめ

 

ツボは
合谷(ごうこく)

樫出さん 合谷

親指と人差し指の骨が合ったところ

 

 

 

次は「めまい」におすすめの漢方薬をタイプ別にご紹介します。

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第65回
雲の上を歩いているよう ふらふら、くらくら 「めまい」の漢方的原因は3つ

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