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更年期の【肥満】に効くツボ「耳の神門(みみのしんもん)」「脾兪(ひゆ)」/更年期に効く! 簡単ツボ⑬
更年期の【不眠】に効くツボ「安眠(あんみん)」「神門(しんもん)」/更年期に効く! 簡単ツボ⑫
更年期の【冷え】に効くツボ「合谷(ごうこく)」「関元(かんげん)」/更年期に効く! 簡単ツボ⑪
更年期の【むくみ】に効くツボ「陰陵泉(いんりょうせん)」「腎兪(じんゆ)」/更年期に効く! 簡単ツボ⑩
更年期の【便秘】に効くツボ「支溝(しこう)」「天枢(てんすう)」/更年期に効く! 簡単ツボ⑨
更年期の【ストレス】に効くツボ「太衝(たいしょう)」「心兪(しんゆ)」/更年期に効く! 簡単ツボ⑧
更年期の【肩こり】に効くツボ「肩井(けんせい)」「肩中兪(けんちゅうゆ)」/更年期に効く! 簡単ツボ⑦
更年期の【倦怠感】に効くツボ「百会(ひゃくえ)」「足三里(あしさんり)」/更年期に効く! 簡単ツボ⑤
「簡単ツボ」はテクニックいらず。ツボ押しの位置や回数、強さはだいたいでOK!/更年期に効く! 簡単ツボ④
「直接ツボ」と「リモートツボ」、その違いと使い分け方法は?/更年期に効く! 簡単ツボ③
更年期症状には「熱タイプ」「冷タイプ」がある。あなたは?/更年期に効く! 簡単ツボ②
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