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全力応援! 40〜50代の美とからだ

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今週の新着記事【ランキングトップ10】ゲッターズ飯田氏と水晶玉子先生が2021年を大予測!!

12月1週目に公開された記事をランキング形式でご紹介します!40~50代の気になる“美と健康”のトピックスがここに。読み逃していた方も、読んだ方も、ぜひチェックしてみてくださいね。

■1位 ゲッターズ飯田氏と水晶玉子先生が2021年を大予測!! 開運のポイントは? 警戒すべき時期は? オンラインイベント報告

占い界、夢のツートップ集結!ゲッターズ飯田氏と水晶玉子先生の占いサミット「どーなる?2021年大予測」が、11月11日にオンラインで開催されました!!

 

ゲッターズ飯田氏と水晶玉子先生が2021年を大予測!! 開運のポイントは? 警戒すべき時期は? オンラインイベント報告

 

■2位 不調を解決するウォーキング! 1万歩歩くより30分で筋肉を増やす方法って?

1万歩歩くより、30分だけで高い運動効果があるウォーキングの方法がある…と言ったら、ぜひ知りたいですよね?

 

不調を解決するウォーキング! 1万歩歩くより30分で筋肉を増やす方法って?

 

 

■3位 フライパンひとつでOK! 美味しくておなかすっきり! さつまいもとりんごのガレット/ 山脇りこ

pommes paillasson(ポム・パイヤソン)は、直訳すれば、じゃが芋のわらの玄関マット。見た目から名付けたのでしょうか?

 

フライパンひとつでOK! 美味しくておなかすっきり! さつまいもとりんごのガレット

 

「鍋・保存袋・ボウル1つで簡単! ONEレシピ」の連載一覧はこちら

 

■4位 がん治療の権威がおすすめする、ウェルネス『野菜スープ』って?

「サラダよりスープが100倍強力?!」聞き捨てならない言葉に、どういうことか伺ってみました。

 

がん治療の権威がおすすめする、ウェルネス『野菜スープ』って?

 

■5位 集英社が誇る「週刊少年ジャンプ」の大ヒット漫画「鬼滅の刃」の映画を見てきました/ 朝倉匠子

 

朝倉さん アイキャッチ

今やコラボ商品が次々と話題になり「鬼滅旋風」と呼ばれる社会現象に。時代にしがみつくマダムとしては要チェックな作品です。

 

集英社が誇る「週刊少年ジャンプ」の大ヒット漫画「鬼滅の刃」の映画を見てきました

 

「キラキラの源」の連載一覧はこちら

 

■6位 ストレスで心がザワつく時、試してみたい4つのレシピ。初心者編

ストレス対処法の専門家が提案する、さまざまな「自分助け」のレシピがあります。どれかひとつでも試してみたら、心が楽になるかもしれません。

 

ストレスで心がザワつく時、試してみたい4つのレシピ。初心者編

 

■7位 今年の冬は、とくに乾燥対策に気をつけたい! 蒸気が出るマスクをプラスしませんか/ 伊藤絵美

かぜや乾燥が気になる季節になりましたね。朝起きたら鼻やのどが乾燥していることはありませんか?これからの季節におすすめしたいのが「めぐりズム 蒸気でホットうるおいマスク」です。

 

今年の冬は、とくに乾燥対策に気をつけたい! 蒸気が出るマスクをプラスしませんか

 

「簡単! おでかけ前の女史美容 by 花王」の連載一覧はこちら

 

■8位 便秘改善には、大腸の入り口と出口の反射区を刺激/不調に効く「手もみ」ケア

便がたまりやすい部位を刺激して、動きを促します。

 

便秘改善には、大腸の入り口と出口の反射区を刺激/不調に効く「手もみ」ケア

 

「「なんとなく不調」をほっとかない!/Part5 「なんとなく不調」にこれが効く!「手もみ」ケア」の連載一覧はこちら

 

■9位 腰痛に対処する「手もみ」ケアは、痛みのある側の反対の手に行うのがポイント!

今回は腰痛に効果のある手の反射区ケアをご紹介!

 

腰痛に対処する「手もみ」ケアは、痛みのある側の反対の手に行うのがポイント!

 

■10位 骨折リスクを下げコロナ禍を乗り切るカギは「ビタミンD」。日々上手に摂るには?

実は外出が減ることで日光に当たる機会が減り、皮膚で作られるビタミンDも減って健康に影響が出てしまうんだそう!

 

骨折リスクを下げコロナ禍を乗り切るカギは「ビタミンD」。日々上手に摂るには?

 

「明るい「新しい生活」ニュース」の連載一覧はこちら

 

 

今週のトップ10記事、いかがでしたか?

OurAgeでは新しい記事を毎日更新中!どんな記事があるのか、ぜひ見てみてくださいね!

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