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今週の新着記事【ランキングトップ10】「新型コロナも風邪の一種?」ハーバード大研究チームの感染流行予測とは?

12月5週目〜1月頭に公開された記事をランキング形式でご紹介します!40~50代の気になる“美と健康”のトピックスがここに。読み逃していた方も、読んだ方も、ぜひチェックしてみてくださいね。

■1位 「新型コロナも風邪」だから実はそんなに心配ないの?ハーバード大の感染流行の予測は/根来教授の特別講座①

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冬の寒い時期になると増えてくる風邪やインフルエンザ。新型コロナだって症状は同じような感じだし…、実はそんなに心配しなくても大丈夫?

 

「新型コロナも風邪」だから実はそんなに心配ないの?ハーバード大の感染流行の予測は/根来教授の特別講座①

 

「ハーバード大学Dr.根来の体内向上プロジェクト」の連載一覧はこちら

 

■2位 お酢をプラスしてやみつきに! 毎日でも食べたい納豆4変化

お酢の研究が専門の小泉幸道先生イチ押しのお酢のとり方は「酢納豆」。ぜひ毎日の酢レシピに加えてみて!

 

お酢をプラスしてやみつきに! 毎日でも食べたい納豆4変化

 

「元気になる! 最強の「お酢レシピ」」の連載一覧はこちら

 

■3位 52歳の奇跡の美ボディが話題!中島史恵さんのたれない、たるまない「逆トレ」とは?

長引く自粛生活の運動不足で、体のたるみが気になっていませんか?そんな人におすすめなのが、中島史恵さん考案の「逆トレ」。

 

52歳の奇跡の美ボディが話題!中島史恵さんのたれない、たるまない「逆トレ」とは?

 

「中島史恵さん直伝。「逆トレ」でたれない!たるまない!」の連載一覧はこちら

 

■4位 新型コロナは気管や肺だけでなく全身に取りつくの?/根来教授の特別講座②

新型コロナの症状でよく耳にする、肺炎などの病気。ウイルスは肺や気管以外に全身に取りつくのでしょうか?

新型コロナは気管や肺だけでなく全身に取りつくの?/根来教授の特別講座②

 

■5位 52歳・奇跡の美ボディ中島史恵さんの「逆トレ」で、脂肪が落ちにくい二の腕を引き締める

たるみがちなのに、いざ脂肪を落とそうとしてもなかなか落ちない二の腕。中島史恵さん考案の「逆トレ」でしっかりと引き締めましょう!

 

52歳・奇跡の美ボディ中島史恵さんの「逆トレ」で、脂肪が落ちにくい二の腕を引き締める

 

■6位 女は確認しつづける生き物。態度で確認して、言葉で確認して、身体で確認して、さらにもう一度、言葉で確認する。それでもなおウソをついている男がいるっていうところがすごい

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この言葉、いい!!最高におもしろい。自分で言ったとは思えない(笑)。

 

女は確認しつづける生き物。態度で確認して、言葉で確認して、身体で確認して、さらにもう一度、言葉で確認する。それでもなおウソをついている男がいるっていうところがすごい

 

「一条ゆかりの今週を乗り切る一言」の連載一覧はこちら

 

■7位 52歳・奇跡の美ボディ中島史恵さんの「逆トレ」。まずは準備体操で体のバランスを整える

「逆トレ」を始める前に、まずは3つの準備体操で、体を「均等に、バランスよく使う」感覚を覚えましょう。

 

52歳・奇跡の美ボディ中島史恵さんの「逆トレ」。まずは準備体操で体のバランスを整える

 

■8位 「まったくしょうがないんだからぁ」という言葉が出てくるようになったら、相手に対して情がわいている証拠/ 一条ゆかり

「有閑倶楽部 剣菱家の事情」りぼん1988年1月号扉

夏目漱石の『三四郎』の中に、「可哀想だ、たあ、惚れたってことよ」という文章が出てきます。

 

「まったくしょうがないんだからぁ」という言葉が出てくるようになったら、相手に対して情がわいている証拠/ 一条ゆかり

 

■9位 ストレス・イライラ・うつ…。心のトラブルにもタンパク質は効果あり!/もっと効くタンパク質⑤

心のトラブルにも、タンパク質は効果を発揮します。神経伝達物質の材料を補うことが改善のポイントです。

 

ストレス・イライラ・うつ…。心のトラブルにもタンパク質は効果あり!/もっと効くタンパク質⑤

 

「タンパク質のとり方これが新常識!」の連載一覧はこちら

 

■10位 日本人の問題は短眠かつ○○時間が長いこと/ ヨシダヨウコ

コロナの影響で在宅勤務になった、感染防止のために家にいる時間が増えたということで、ほんの少し日本人の睡眠時間が長くなったとのデータがありましたが…

 

日本人の問題は短眠かつ○○時間が長いこと/ ヨシダヨウコ

 

「ニッポンマダムの睡眠改革」の連載一覧はこちら

 

 

今週のトップ10記事、いかがでしたか?

OurAgeでは新しい記事を毎日更新中!どんな記事があるのか、ぜひ見てみてくださいね!

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