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今週の新着記事【ランキングトップ10】閉経の前後は「膣まわり」が変わる!? そろそろ骨盤底ケア、始めませんか?

2月最終週〜3月頭に公開された記事をランキング形式でご紹介します!40~50代の気になる“美と健康”のトピックスがここに。読み逃していた方も、読んだ方も、ぜひチェックしてみてくださいね。

■1位 閉経の前後は「膣まわり」が変わる!? そろそろ骨盤底ケア、始めましょう

3月1日(月)発売のMyAge 2021 春号の巻頭36ページは、大特集「【閉経】の不安と疑問にすべて答えます!」。「今、そこにある更年期不調」にきっと役立つ知識をぎゅ~っと詰め込みました。

 

閉経の前後は「膣まわり」が変わる!? そろそろ骨盤底ケア、始めましょう

 

 

■2位 『ぼけますから、よろしくお願いします。』の父・良則さん、100歳になりました!

映画『ぼけますから、よろしくお願いします。』信友直子監督と父・良則さん

先日、ドキュメンタリー映像作家の信友直子さんから「コロナで上映会が全然できなくなってしまったので、父とのオンラインイベントをはじめました」というメールをいただきました。

 

『ぼけますから、よろしくお願いします。』の父・良則さん、100歳になりました!

 

「編集部の今日のつぶやき」の連載一覧はこちら

 

 

■3位 ケンカのときは、ひと呼吸。キレそうになったら、ゆっくり敬語を使ってみよう/ 一条ゆかり

ケンカのとき、つい感情的になってしまう人、少なくないと思います。とくに女性は怒ると理屈より感情が先にたってしまうのよね。

 

ケンカのときは、ひと呼吸。キレそうになったら、ゆっくり敬語を使ってみよう

 

「一条ゆかりの今週を乗り切る一言」の連載一覧はこちら

 

 

■4位 「骨貯金」で老化予防! 今すぐ始められる3つの習慣

ふと、スマホの歩数計機能を開いてみたら、1日1,000歩にも満たない。しかも、それが何日も続いて…という生活が続いていませんか。

 

「骨貯金」で老化予防! 今すぐ始められる3つの習慣

 

「明るい「新しい生活」ニュース」の連載一覧はこちら

 

 

■5位 2025年には高齢者の5人に1人が認知症に。認知症は今なっている人、これからなる人、なる前に亡くなる人しかいません。

認知症になっても生き生きと暮らせる社会づくりへの取り組みも、どんどん増えてきています。だから恐れないで、しっかり目を開いて知ってほしい「認知症の真実」。

 

2025年には高齢者の5人に1人が認知症に。認知症は今なっている人、これからなる人、なる前に亡くなる人しかいません。

 

「認知症になりたくない! と思ったら…」の連載一覧はこちら

 

 

■6位 黒田知永子さんが着る、大人の“着映え”を叶える白コーデとは?

MyAge 春号では、新しい季節の象徴「白い服」をテーマに、黒田さんが白の多彩な表情を見せてくれました。

 

黒田知永子さんが着る、大人の“着映え”を叶える白コーデとは?

 

 

■7位 「太もも前側や外側、ふくらはぎが張っていて太い」人、歩き方の問題は?/脚や歩行トラブルの原因と対策①

太もも前側や外側、ふくらはぎが張っていて太い場合は?/歩行トラブル原因と対策①

よく歩いているのに、脚が張って太くなるのは、なぜ? 考えられる原因に応じて、歩きグセを正す【改善ストレッチ】や【改善クセ緩め】を実践して、正しい歩き方を身につけましょう!

 

「太もも前側や外側、ふくらはぎが張っていて太い」人、歩き方の問題は?/脚や歩行トラブルの原因と対策①

 

 

■8位 ボウルひとつでOK! 血液サラサラ&疲労回復! 新玉ねぎと赤玉ねぎのマリネ/ 山脇りこ

今日ご紹介するレシピは、新玉ねぎと赤玉ねぎをハーフ&ハーフにして、ほんのりピンクに仕上げた一品。

 

ボウルひとつでOK! 血液サラサラ&疲労回復! 新玉ねぎと赤玉ねぎのマリネ

 

「鍋・保存袋・ボウル1つで簡単! ONEレシピ」の連載一覧はこちら

 

 

■9位 ジョディ・フォスター、ミッシェル・ファイファー…ゴールデン・グローブ受賞候補者となった2人の自粛生活は?/ 中島由紀子

中島さん_photo_ジョディ・フォスターとミッシェル・ファイファー

ハリウッドはまだ自粛状態が続いてます。映画館の明かりも消えたままです。でも春の気配を感じます。

 

ジョディ・フォスター、ミッシェル・ファイファー…ゴールデン・グローブ受賞候補者となった2人の自粛生活は?

 

「いつだって、映画&セレブに夢中☆」の連載一覧はこちら

 

 

■10位 【チェックリスト付き】50代で歯の土台がおとろえる!/素敵女医最新治療とトピックス①

【チェックリスト付き】50代で歯の土台がおとろえる!/素敵女医最新治療とトピックス①

OurAge世代の多くが自覚している歯茎の衰え。その歯の土台が減っていないかチェックシートを元に生活習慣を見直してみましょう。

 

【チェックリスト付き】50代で歯の土台がおとろえる!/素敵女医最新治療とトピックス①

 

「素敵女医的「オーラルケア」」の連載一覧はこちら

 

 

今週のトップ10記事、いかがでしたか?

OurAgeでは新しい記事を毎日更新中!どんな記事があるのか、ぜひ見てみてくださいね!

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