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https://ourage.jp/column/life/travel/230949/

【eatYOGAstudio】葉山の古民家で体の内側に耳を傾ける一日を!/心と体を整えるリトリートのすすめ

健康には「食、癒、動(運動)」のバランスが大事。その3つのメソッドを総合的に体験できるスタジオが、自然豊かな葉山にオープン。

 

築150年の古民家を再生し、1階のカフェではヴィーガンフードをベースにした食事を提供。セラピストルームでは、曜日によって異なるタイプのトリートメントやハーブよもぎ蒸しが受けられるほか、ヨガ教室や各種ワークショップなども。

 

今後は、ヨガとジュースクレンズの融合、CBDオイルを用いたクリスタルボウル瞑想など、ワンデイリトリートプランを随時展開する予定です。

 

eatYOGAstudio 1階のカフェ

eatYOGAとは、陰と陽のバランスをとり体の軸を知るというヨガの考えが、食にも当てはまるという趣旨の造語。写真は1階のカフェ。

 

eatYOGAstudio 葉山・真名瀬海岸からすぐの古民家を改装

葉山・真名瀬海岸からすぐの古民家を改装。

 

 

eatYOGAstudio カフェではヘルシーメニューを提供

カフェではアサイーボウルやファラフェルピタサンドなどのヘルシーメニューが。

 

eatYOGAstudio 体リセットに最適なスロージュース

体リセットに最適なスロージュースを飲みながら行うファスティングプランが人気。

 

eatYOGAstudio セラピストルームでは骨盤矯正などのスペシャルメニューを提供

セラピストルームでは各ジャンルのセラピストが曜日替わりで、アーユルヴェーダや腸もみ、骨盤矯正などのスペシャルメニューを提供。

 

 

eatYOGAstudio

 

神奈川県三浦郡葉山町堀内1100
☎︎046-887-0131
カフェ営業時間/9:00~17:00(L.O.16:00)
休日/月・火曜
セラピストルーム¥10,000(税込)~

ハーブよもぎ蒸し¥4,290(税込)

完全予約制

 

 

撮影/大社優子 取材・原文/山村浩子

 

 

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