50代の弱みは、セルフケアで克服！こんなものを使ってみて！
皆様、こんにちは。
寒くなってきましたね。
私は今、「ナチュラルビューティスタイル展」、通称「ナチュビ」の会場にいます。ナチュビは、年３回、JR名古屋高島屋さんで、吉川千明セレクトで行なっている女性のためのナチュラルコスメとライフスタイル雑貨のイベントです。
やはり私セレクト！ですから、お客様も40代、50代、そしてそれ以上の方が多く、私たちにうれしい製品がたくさん揃っています。
今日は、その「ナチュビ」会場から、50代のセルフケアによい製品をピックアップしました。
写真、私が覗いている冷蔵庫には、「ベジキッチン」さんの「すっきり甘酒」が。甘酒は、「酒」とありますが、「アルコール」は入っていません。腸内の善玉菌を増やし、免疫力アップにとてもよい麹を使った発酵飲料です。南アルプスの天然水と山梨県白州の作り酒屋さんの米麹に梨から分離した乳酸菌を使っています。
この製品のプロデュースはホリスティック美容家の岸紅子さん。
免疫力が落ちやすく、突然のアレルギーや肌荒れに悩む更年期世代には、腸のことを考えた「甘酒」はとてもおすすめです。
すっきり後味、便利な飲みきりタイプ。一息つきたい時の飲み物に、私はよくこれを飲んでいます。
ベジキッチン すっきり甘酒 150g ￥278(税別)
酷い乾燥や肌あれは、「オーガニックバーム」で予防する
いつもの化粧品が悪いわけでなく、自分の肌が変わる時期。
皮脂の出も急激に減り、潤いもハリもキープするコラーゲンの産生能力も低下。酷い乾燥と肌あれ、あれが進んで痒みに変わります。
そんな時は、イギリスのオーガニックコスメブランド「オーガニックボタニクス」の「オーガニックバーム」がおすすめです。このバーム、ややブラウンがかったコーラルピンク色をしています。
これはセントジョーンズワートという植物の色。傷や火傷に使われてきた植物ですが、デリケートで乾燥やあれ、痒みに悩む私たちのSOSバームとしてとてもおすすめです。
洗顔後の肌に直接お使いください。
オーガニックボタニクス オーガニックバーム 15g ¥2500（税別）
指関節の痛みをとるアルニカ配合の「インソーレバーム」
女性ホルモンの低下は、骨、関節にダイレクトに影響を与えます。
指の関節がしびれたり、痛みがでたら早めのケアが必要です。
関節リウマチは女性にとても多い疾患。放置しないで血液検査をおすすめします。しかし、リウマチでない場合も、関節に痛みが出たり、関節が変形する場合があります。そんな時、指関節のケアにおすすめなのが「インソーレ」のアルニカの浸出油と松の精油でできたペースト、「インソーレバーム」です。
関節を温め、楽にしてくれる、昔から関節のために使われてきたヨーロッパの、民間療法です。香りも心地よく、私は大好きです。スポーツ後の筋肉痛やしもやけにもおすすめ致します。
インソーレ インソーレバーム 50g ￥5000(税別)
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卵巣、子宮、お腹を温める「5DAY オイル」
写真は、イタリアのブランド、アルジタルの「5デイオイル」。
海外では「5days」（ファイブデイズ）と言えば、「月経」のことを指しますが、このオイルは、お腹に塗ってお腹を温め、月経痛、生理痛を和らげるために開発されたオイルです。
トルメンチラという昔から使われてきた植物の根を使っています。月経のためのオイルですが、ホルモンバランスが乱れ、月経前症候群、PMSが酷くなる更年期やプレ更年期、「冷え」が嫌いな「卵巣」のためのお腹のマッサージにもおすすめです。
アルジタル 5DAYオイル 30ml ¥3600（税別）
蜂から自分で育ててます。唇の縦じわには「2830」、石渡さんの万能バーム
シワは筋肉に対して垂直にできます。唇は縦にシワが入るのが特徴です。
肌の乾燥とアレに悩む私たち世代。アレの兆候をもっとも早く示すのが唇。そしてリップクリームだったら何でも潤うか？といったらそれは大きな間違い。さらに唇にダメージを与えるリップクリームもたくさんあります。
ちゃんと選ばなくてはいけません。
わたしのおすすめは、沖縄でミツバチを育て、質の良い、蜂蜜と蜜蝋を自分で採取し、製品を作っている石渡さんのリップバーム。香りも味も自然で、滑らかな使い心地が気持ちよく、しっとりと唇が潤います。
ブランド名は「2830」。ニーハチサンゼロと読みます。28は月の満ち欠け。30は働き蜂の寿命。生きる日数です。「2830」は地球と生き物のリズムを意味しています。私は知っています！が、この素朴な良品は、沖縄の最高級ホテルのスパでも採用されています。検索してみてください。
2830 ハニーバームリップ＆ネイル 10ｇ ￥2900（税別）
免疫力アップと風邪予防。最後は、「ナリン」の「エキナシア」のシロップ
ヨーロッパでは、植物を上手に使い、セルフケアに役立てる習慣があります。
スイスのブランド、「ナリン」にはセルフケアに役立つ面白い製品がたくさん。
その中から一つ。これは「エキナシア」から作った濃縮シロップです。
もともとは北米の先住民の大事な植物だった「エキナシア」を世界中にその素晴らしさを広げたのはヨーロッパの人々。エキナシアは全草が使え、免疫力を高め人を丈夫にしてくれる植物です。
更年期は免疫力が落ちる時期です。風邪をひきやすくなりますし、体は以前とは変わります。無理をすると大きな病気につながります。しっかり睡眠をとり、過労を避け、長引くストレスを抱えないことです。
風邪に「かかったかな？」というときに、「エキナシア」の美味しいシロップがとても役にたちますよ！
ナリン ハーブシロップエキナシア 250ｍl ￥3100（税別）
次のナチュラルビューティスタイル展は、2018年2月16日から。
JR名古屋高島屋にてみなさまのお越しをお待ちしております。
