ボディワークプロデューサーkyoさんの毎日YOJO② お風呂上りには“整顔”で疲れをリセット

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メソッドの完成度をより上げるために日々勉強を

「〝b-i®ペルヴィス®〞は、自分自身やまわりの方々の不調を改善させたい一心で自ら体を動かして感覚的に作り上げたものです。これを解剖学的な見地から見ていただきたくてある先生を訪ね、アドバイスをいただいたことがきっかけで、自分でも解剖学を学びたくなりました」。究めるために学ぶという、真摯で前向きな姿勢には脱帽です。

 

 

 

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お風呂上がりの"整顔"で一日の疲れをリセット

「夜はすべてをリセットする時間。回復のためには、まずゼロに戻さなくては。戻さずマイナスなところから始めがちですが、エクササイズでもメイクでもいったんリセットしてから始めると効果や心地よさが実感できます」。骨盤を動かすことで体を調整したら、顔も整えるのがkyoさん流。仰向けに寝てこり固まった筋肉を緩めてほぐし、整えます。

 

 

 

撮影/フルフォード海
取材・原文/向井真樹

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第31回
ボディワークプロデューサーkyoさんの毎日YOJO② お風呂上りには“整顔”で疲れをリセット

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