HAPPY PLUS
https://ourage.jp/mainichi_yojo/32142/

一歩を踏み出す決断力がつくツボ「丘墟(キュウキョ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」

深町 公美子(ふかまち くみこ)

深町 公美子(ふかまち くみこ)

鍼灸師・認定エステティシャン・アロマセラピスト。鍼灸(東京医療専門学校)、美容(SABFA)の学校を卒業後、A-ha(アハ)治療室開業。東洋医学にエステティックやアロマセラピーを取り入れた施術を行う。

著書に『体と心にきく毎日のツボ』(集英社 電子書籍 http://ebooks.shueisha.co.jp/detail.php?book=sg005883)、『冷え冷えガールのぽかぽかレシピ』(主婦の友社)などがある。

ホームページ http://www.ahacu.com

体と心にきく選りすぐりのツボをご紹介 | 「体と心にきく ツボ」インデックスはこちら 体と心にきく選りすぐりのツボをご紹介 | 「体と心にきく ツボ」インデックスはこちら

自分でもできる養生として、人気の「ツボ」押し。鍼灸師、深町公美子さんによるシリーズです。

体と心にきく 毎日のツボ

 

 

第4章 これで安心して仕事ができる

仕事や職場の様々な場面に応用できるツボを紹介します。

 

【会議や接待の前に効果あり】

 

 

日ごろから自分の優柔不断さに困っている人におすすめです!

 

今回は、どんな場面でも尻込みせず、自信を持って前に進むことができる「決断力」がつくツボをご紹介します。

 

 

 

 

新しい企画を実践させようと思っていても失敗を恐れてついついしり込みしてしまう。会議で自信をもって発言したいけど迷いがある。などなど仕事のいろいろな場面で「決断」しきれなかったことを後悔することもよくおこります。

 

一歩を踏み出すためには勇気がなにより必要なのですが、なんと! そんな気持ちを促してくれるツボもあるんです。

 

人間の体には五臓の肝・心・脾・肺・腎、これに心包という臓を足して六臓があります。六腑は、胆・小腸・胃・大腸・膀胱・三焦で、たとえば「肝」で判断して「胆」で決断するというように、それぞれが影響しあっています。

 

決断力を高めるには「丘墟(キュウキョ)」のツボがいいでしょう。「胆」は、胆のうで胆汁を貯蔵する機能とともに、決断力、実行力の源でもあります。六腑の胆のツボ「丘墟」で勇気、決断力を高めましょう。

 

 

 

 

何か決断したい“ここぞ!”というときにぜひ!

063-01M_Web用

「丘墟(キュウキョ)」

 

「丘墟」は、外くるぶしの突起の斜め前下のくぼみに位置します。

 

かかとを包み込むようにして、同じ側の手の親指で5秒間ゆっくり押し、ゆっくり離す、これを7回ほど繰り返します。左右とも行います。

 

日頃から決断力に欠けると悩んでいる人、ここぞというときに、お試しください。

 

 

 

 

 

次回は、受け答えの際に「頭の回転」を速くするツボをご紹介します。

 

 

 

構成・編集/U T U . h i m u k a イラスト/丸山裕子

 

この特集も読まれています!

子宮筋腫特集~症状から治療まで
フェムゾーンの悩み解決
ツボ・指圧で不調を改善
40代からでも「絶対痩せる」
広瀬あつこさんの「若返りメイク」
閉経の不安を解消
体と心にきく選りすぐりのツボをご紹介 | 「体と心にきく ツボ」インデックスはこちら 体と心にきく選りすぐりのツボをご紹介 | 「体と心にきく ツボ」インデックスはこちら

今すぐチェック!

「集英社 能登半島地震災害支援募金」のお知らせ

「集英社 能登半島地震災害支援募金」のお知らせ

<前の記事

<前の記事
第44回/集中力を高めるツボ「陽池(ヨウチ)」と「絲竹空(シチククウ)」/深町公美子さんの…

次の記事>

次の記事>
第46回/脳を活性化・頭の回転を速くするツボ「百会(ヒャクエ)」/深町公美子さんの「毎日の…

この連載の最新記事

【鍼灸師監修】自律神経を整えるツボ 2選と押し方

第107回/【鍼灸師監修】自律神経を整えるツボ 2選と押し方

【鍼灸師直伝】背中の痛みを改善するツボは肩甲骨の「天宗」!押し方を図で解説

第106回/【鍼灸師直伝】背中の痛みを改善するツボは肩甲骨の「天宗」!押し方を図で解説

【鍼灸師直伝】動悸をすぐ抑えるツボは神門と膻中!ストレスや更年期にも

第105回/【鍼灸師直伝】動悸をすぐ抑えるツボは神門と膻中!ストレスや更年期にも

この連載をもっと見る

今日の人気記事ランキング

今すぐチェック!

OurAgeスペシャル