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全力応援! 40〜50代の美とからだ

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今年は健康と温泉!

吉川千明

吉川千明

1959年生まれ

美容家、オーガニックスペシャリスト

自然や植物の力に着目し、オーガニックコスメをはじめ、スパ、漢方、食にいたるまで、ナチュラルで美しいライフスタイルを提案

オーガニックビューティの第一人者として知られる

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今年は健康と温泉!

 

吉川千明

2017年も宜しくお願いいたします。
みなさまはどんなお正月でしたか?
今年のわたしの抱負は体づくり。
ちゃんと休んで寝て食べて、そして運動をする!
それと検診。
そんなこんなでわたしのお正月は検診と

温泉巡りからスタートしました。
写真はお正月のお天気の下田の海で。
年末に骨折し、まだ包帯中。

 

 

今年から人間ドックも習慣に

吉川千明
父がお世話になった東大病院で。
私もここでと決めて1年に1回の人間ドックを受けに来ました。
1日限定10名!の人間ドックです。
日本中から重篤な患者さんが集まってくるこの病院。
ここへ来ると待っている間に、医療現場の真剣さを目の当たりにし、

健康の大事さを痛感します。

予防が大事、切実に思います。

 

 

血液の量も質も高めたい

吉川千明
血液検査で、私は栄養が足りないタイプでした。
それと気になるのは肝臓の数値。
ワインを控えると数字はよくなるのだろうな。
血液検査の細かい説明がとても役に立ちました。

 

 

乳がん検診は50代の必須検診

吉川千明
1月はわたしの乳がん検診の月でもあります。
私は、必ず一年に1回マンモグラフィーとエコーと

両方受けるようにしています。
テレビで報道される小林麻央さんのこと心配ですが、
昨年は、北斗晶さんの影響で、

全国の乳腺クリニックの検診は満員でした。
受診した日に、来年の予約をとってかえります。
今は、桜新町の濱岡ブレストクリニックでお世話になっています。
http://www.breast-clinic.com

 

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