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全力応援! 40〜50代の美とからだ

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https://ourage.jp/column/otona_beauty/134361/

フェイスライン・ほうれい線・目元のたるみetc. 顔たるみは根本からくい止める!

MyAge/OurAge世代に断トツに多い、見た目の悩みが「顔のたるみ」。少しでも引き上げたくてマッサージをしても続かないし、全然効果も出ない…と感じている人も、多いのでは? 効果を出すために必要なのは、筋肉や顔の靱帯、姿勢、血流など根本原因へのアプローチ。最新なのに超簡単なメソッドから、話題のたるみ撃退マシン、たるみを解消するメイクやスキンケア、裏ワザ、気持ちの持ち方まで、確実に"上がる"あの手この手をシリーズでご紹介していきます!

 

顔たるみ 女性

白ブラウス ¥53,000/東レ・ディプロモード(セブンティ)

 

たるみ取りの5原則

1 こするマッサージはしない
2 施術時はオイルかクリームが 必
3 基本は押す、つまむ、筋トレ
4 たるみを断つのは姿勢から
5 血行がよくないと効果なし

 

たるみ取りというと顔をこするマッサージをしがちですが、皮膚に負担をかけ、逆にたるみの原因に。必ずオイルやクリームを塗り、押す、つまむが基本。姿勢の改善や血行促進など、全身からもアプローチを

 

このシリーズの今後のラインナップです。お楽しみに!

Part_1

幸せ筋アップ&不幸筋膜はがしで
顔面引き上げ!

 

Part_2

「リガメント(顔靱帯)」を再生して、
パーツだるみをなくす

 

Part_3

たるみ撃退マシン、どの効果をねらう?

 

Part_4

山本浩未さんの「顔たるみ」解消術

1.たるみに"効く"のは「白・黒・赤」のメリハリメイク
2.たるみを"防ぐ"! 一歩先行くスキンケア
3.たるみを"制す"! あの手この手の「裏」グッズ

 

Part_5

筋肉と心の力学 文/齋藤 薫

 

 

 

 

 

次回は幸せ筋アップ&不幸筋膜はがしの方法をご紹介。

 

 

 

 

撮影/玉置順子(t.cube) ヘア&メイク/広瀬あつこ モデル/栗本奈央 スタイリスト/程野祐子 構成・原文/和田美穂

 

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第2回/幸せ筋アップ&不幸筋膜はがしで顔面を引き上げる!…

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