幸せ筋アップ&不幸筋膜はがし/基本の1分舌ストレッチ

プロフィール写真

薩摩宗治

さつま骨格矯正鍼灸整骨院総院長。柔道整復師。柔道整復の技術とオステオパシーテクニックを融合した顎顔面骨格矯正を専門とし「さつま式メソッド」を確立。著書に『顔面筋革命』(講談社)

薩摩先生が「とにかくこれだけやればOK」とすすめるのが「1分舌ストレッチ」。「加齢とともに舌筋群が衰えると舌が喉の奥に落ち込む"舌根沈下"が起き、顔のたるみの原因に。このストレッチは幸せ筋の舌筋群を鍛えられ、顔の引き上げ効果大」。モデルの栗本さんも下の写真のように変化!

 

 

モデルの栗本さんも
1回でこんなに変わった!

 

BEFORE

オールインワン¥17,000/ジジョン(フォーコーナーズ)

フェイスライン、目尻、頰、
鼻下にややたるみが

さすがモデル、たるみはほとんどないけれど、フェイスラインにほんの少しもたつきが。頰のトップの位置もやや下にあり、目尻や鼻の下にもわずかにたるみの兆候が

 

 

AFTER

オールインワン¥17,000/ジジョン(フォーコーナーズ

 

顔全体もパーツも上がり、
ふっくら若々しい印象に

フェイスラインが引き上がってシャープになり、頰のトップも上がって若々しい印象に。加齢とともにたるんで長くなりがちな鼻の下が短くなり、目尻もアップ!

目尻が上がった

頰のトップが上がった

鼻の下が短くなった

フェイスラインが引き上がった

 

 

 

次のページでは1分舌ストレッチをご紹介!

この記事をシェア!

Facebook Twitter Pinterest LINE

この記事をシェア!

Facebook Twitter Pinterest LINE
第3回
幸せ筋アップ&不幸筋膜はがし/基本の1分舌ストレッチ


OurAgeをもっと楽しみませんか?

OurAgeはウェブサイトだけでなく、メールマガジンやfacebook、Twitterでも「とっておき」情報をお届けしています。
ぜひチェックしてください!

OurAge メルマガ会員

会員だけのお得な情報もお届けします!

登録はこちら(無料)
twitter
MyAge / OurAge
  • コメント

    コメントを投稿する

    コメントを投稿する

    post date*

    ニックネーム
    コメント
    To Top