OurAge

全力応援! 40〜50代の美とからだ

総額表示についてのお知らせ

OurAgeは、2021年3月1日配信の記事より掲載商品の価格を消費税込みの総額表示に変更いたしました。詳しくはこちらをご覧ください。

OurAge

全力応援! 40〜50代の美とからだ

総額表示についてのお知らせ

OurAgeは、2021年3月1日配信の記事より掲載商品の価格を消費税込みの総額表示に変更いたしました。詳しくはこちらをご覧ください。

https://ourage.jp/column/otona_beauty/136668/

二重あごなどには、耳下腺リガメント(靭帯)ケア

 小野晴康

小野晴康

ソリデンテ南青山院長。理学療法士。柔道整復師。理学療法に基づく独自のメソッド「ミオドレナージ」を考案。モデルなど著名人の顧客多数。著書に『ダイエットマッサージ大全』(光文社)など

今回は耳下腺リガメント(靭帯)のケア法をご紹介。「昔よりもフェイスラインのたるみや顔の大きさ、二重あごが気になる」と悩んでいる人はぜひ試してみて!

 

 

フェイスラインのたるみ

二重あご

耳下腺リガメント

耳の前のもみあげの下あたりにあるのが耳下腺リガメント(靭帯)。ここをケアするとフェイスラインが引き上がり、二重あごも解消

顔たるみ 耳下腺リガメント1

1 押す 1秒×3回

左右の耳の前のもみあげの下あたりに両手の親指以外の4本の指を当て、イタ気持ちいい程度の強さで垂直に1秒押します。これを3回

 

 

顔たるみ 耳下腺リガメント2

2 つまむ 6回

次に、左右の耳の前のもみあげの下あたりを親指と人差し指の側面でつまみ、次に離します。これを6回

 

 

 

 

次回は頬を引き上げる「頬骨リガメント」のケア法をご紹介します。

 

 

 

 

撮影/玉置順子(t.cube) ヘア&メイク/広瀬あつこ モデル/栗本奈央 スタイリスト/程野祐子 構成・原文/和田美穂

 

今すぐチェック!

人気歯科医師・石井さとこさんと娘さんたちの贅沢時間に! 何飲む?話題のスパークリング清酒

人気歯科医師・石井さとこさんと娘さんたちの贅沢時間に! 何飲む?話題のスパークリング清酒

PR
<前の記事

<前の記事
第10回/目のたるみには、眼窩下リガメント(靭帯)ケア…

次の記事>

次の記事>
第12回/ブルドッグフェイスには、頬骨リガメント(靭帯)ケア…

この連載の最新記事

齋藤薫さん /筋肉と心の力学ー意識だけのリフトアップー

第28回/齋藤薫さん /筋肉と心の力学ー意識だけのリフトアップー

山本浩未さん愛用 たるみに効く裏グッズ③顔たるみに、ヘッドマッサージ

第27回/山本浩未さん愛用 たるみに効く裏グッズ③顔たるみに、ヘッドマッサージ

山本浩未さん愛用 たるみに効く裏グッズ②まぶたのたるみに、アイテープ

第26回/山本浩未さん愛用 たるみに効く裏グッズ②まぶたのたるみに、アイテープ

この連載をもっと見る

今日の人気記事ランキング

今すぐチェック!

OurAgeスペシャル