「顔コリ」って聞いたことありますか？ 表情をあまり変えずに生活していたり、緊張した生活を続けたりで肩や首と同様に顔の筋肉が凝ってしまうことなんです。その状態を放置していると、クスミやクマ、たるみなどの原因になってしまうというから大変！ 今回は「顔コリ」をほぐす方法を紹介したいと思います。
こちらはSUQQUの“顔筋マッサージ”用のクリーム。SUQQUはブランドが誕生してから15周年になりますが、当初その名を広くとどろかせたのは“顔筋マッサージ”だったように思います。OurAge世代でしたら当時のブームを覚えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。私も顔の筋肉をほぐすというメソッドを最初に知ったのはSUQQUからでした。でも、その頃の私はまだ30代。今にして思えば顔はそれほどたるんでもいなかったし、何と言ってもスマホがなかった！ そう、見えにくくなった目を凝らしてスマートフォンを見続けていることで顔の筋肉はひどく凝ってしまっていると思います。今こそ、OurAge世代の私たちは“顔筋マッサージ”を見直すべきではと思うんですね～。
クリームは指どまりのいい硬めのテクスチャーで、保湿もしっかりできます。たっぷりめに塗って2～3分おき、付属のスポンジクロスで拭き取るか洗い流すとマスクとしても使える便利なもの。発売以来15年たった今でもベストセラーなのだそうです！
●マスキュレイト マッサージ＆マスク クリーム（スポンジクロス付き） 200g ￥10,000・100g ￥6,000／SUQQU
SUQQUでは15年前に誕生した“顔筋マッサージ”を簡単かつ効率よく改良したメソッドを提案しています。これは額、目周り、口周り、頬、フェイスライン…と顔筋の流れに沿って手でほぐしていく方法。手を握りこぶしにしたり開いて指を使ったりして3分間くらいでできてしまいます。これはいちいち説明するより動画を見ていただいた方が早いので、ご興味のある方はSUQQUの特設サイトをご覧になってみてください。実際にやってみると、顔がスッキリして軽くなる感じ。肌もしっとりするし、マッサージによってクスミが改善されて透明感が上がるのを感じます！
“顔筋マッサージ”特設サイト
https://www.suqqu.com/lesson/massage.html
初めて“顔筋マッサージ”を試してみたい方、久しぶりにトライしたい方にオススメなのが、この限定キット。通常のクリームに加え、過去に発売されてきた限定クリームの中から特に人気の高かった香り「紅白茶香」のクリーム、爽やかな拭き取り化粧水がそれぞれトライアルサイズでセットされています。こちらは朝晩使うと約10日間分。顔筋のこわばり、肌のクスミやたるみが気になる方は、まずはじっくり10日間試してみてはいかがでしょう？
●SUQQU 2018 15th アニバーサリー マスキュレイト マッサージ＆マスク クリーム スターター キット ￥5,000 ＊10月5日より限定発売中
ハンドマッサージは自信がないわ～という方には、道具を使う方法もあります。こちらは顔筋のコリほぐしに着目したリファのフェイス用ローラー。先端についた2つのローラー部に施された突起で垂直に肌を刺激しながら、つまみ流す動きをしてくれる優れものです。計算された配置の突起がリズミカルに肌を刺激してくれるので気持ちいい！ 見た目よりも肌当たりは優しく、顔筋の緊張がほぐれて血流がよくなるのを感じます。
●リファリズム ￥28,800／MTG
もう１つ、私が注目しているのがこちらの「リファカッサレイ」。筋肉は筋膜と呼ばれる膜で包まれ、これが筋肉同士、また他の組織につなぐ役目を果たしています。いわば、筋膜の表面は肌の土台ともいえるんですね。これは面で肌をすくい上げたり、ローラー部分でつまみ流したりして筋膜の緊張やゆがみをゆるめ、リンパにアプローチする仕組みになっています。表情筋のこわばりをほぐし、リフトアップを目指したい方にオススメですよ！
●リファカッサレイ ￥23,800／MTG
「リファカッサレイ」のつまみ流す動きはこんな感じ！ フェイスラインのほか、ほうれい線や目元をローリングしたい時もローラーが小さいので使いやすいです。私は面倒くさがりのため義務化すると続かないので、クリームと道具をマイペースで使って「顔コリ」対策していこうと思っています。放っておくと、凝って下がっていくばかりですから～。
SUQQU公式ホームページ
https://www.suqqu.com/
MTG リファ 公式ホームページ
http://www.refa.net/
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