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【動画あり】「ほうれい線」を薄くする〈額伸ばし〉と〈頬伸ばし〉テクとは/フェイストレーナー木村祐介さん伝授⑤

木村祐介さん

木村祐介さん

パーソナルフェイストレーナー
運動力学や機能解剖学をもとに、顔や姿勢をあるべき状態に戻すメソッドを考案。現在「ネイチャーボディハウス」で「美顔ワークアウト」を中心に指導。著書に『小顔 ワークアウト』(ワニブックス)

毎日のスキンケアのときのテクニック、

"ほうれい線アイロンがけ"!?は、

より頰が伸びる「お」の口で!

 

[額伸ばし]

額に美容液やクリームなどを塗るときは、顔を縦に伸ばしながら。

 

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01.「お」の口をして両手を額に当てる

唇をすぼめて「お」の口を作り、両手のひらを額に当てて胸を張ります。

顔が縦に伸びるのを意識しましょう

 

 

02.中心から外に向かって山を描くように

「お」の口にしたまま、両手のひらを中心から外側に向かって

山を描くように動かして、美容液やクリームを塗ります

 

 

上から下へ向かって塗るのはたるみの元!

ついやってしまいがちなのが、額を上から下に引き下げるような塗り方。

これでは顔たるみが促進されてしまうのでNG

 

 

 


[頰伸ばし]

頰にたまった脂肪を引き上げ、上下に引っ張り合うことでほうれい線を薄くします。

 

01.右手の指の側面を右の頰の山に当てる

「お」の口にして、そろえた右手指の側面を右の頰のいちばん高い位置に当てます

 

 

02.手のひらで頬を引き上げる

「お」の口のまま、当てた右手指の側面を耳の前まで動かし、

唇と引っ張り合うように頰の脂肪を引き上げます

 

 

03.ほうれい線を引き伸ばす

右手で頰を引き上げたまま、左手の指の腹で、

耳の前から顔のセンターよりやや左まで、写真のように3方向になでながら塗り、

ほうれい線を伸ばします。反対側も同様に

 

 

頰を引き上げながら塗るのは実は逆効果!

ほうれい線を消そうとして、頰を引き上げながら美容液などを塗ると、

脂肪が頰に集まって、重みでたるみやすくなり逆効果

 

 

 

次回は、スキンケアのたびに「ほうれい線にアイロンがけ」?!(後編)をご紹介します。

 

 

撮影/天日恵美子 ヘア&メイク/広瀬あつこ モデル/島村まみ スタイリスト/程野祐子 取材・原文/和田美穂

 

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