手洗い、除菌、乾燥、紫外線、摩擦など、日々手指にくわえ爪にもダメージの影響があります。ここでは爪を強く美しくするマッサージとネイルオイルをご紹介します。
爪を強く美しくするケアにも注目！
水仕事や手洗い、外気の乾燥などの刺激によって、爪にも年齢のサインが出やすいといわれています。その症状は、爪のガタつきや割れ、縦線、黄ぐすみなどさまざま。
「手持ちのハンドクリームを爪先までしっかり塗ることも効果的ですが、爪の悩みが深刻なら、栄養リッチなネイルオイルを投入してマッサージしてあげましょう。」（瀬戸口めぐみさん）
ネイルオイルを塗ったあと根元を中心にマッサージを
髪と一緒で丈夫な爪を作るには、オイルでこまめに保湿することが効果的。
「乾燥はあらゆるトラブルの根源ですから。オイルなら硬くなりがちな甘皮にすっと浸透してやわらげながら、しっかり保湿ができるんです。
また、爪が作られるのは根元部分ですので、オイルを塗ったあとに根元を中心に軽くマッサージすれば巡りが上がり、健康な爪が育ちます。さらにラップ密封すれば、縦ジワ予防も！」
●オイルを塗って指のサイドを押し、指先の巡りをよくする
ネイルオイルを爪と爪まわりに塗ったら、指のサイドをグーッと押さえます
●爪の根元部分をマッサージして巡りをアップ
爪が作られる根元部分は、反対の指でクルクルとマッサージしていきます
●爪に適度な圧をかけて滞りぐすみを解消
反対の爪で、爪の根元から爪先まで、グッグッと心地よい程度の圧をかけて
●爪先のラップ蒸しで乾燥割れや縦ジワを回避
さらに時間がある日はラップで指先をグルリと巻いて。約５分放置すれば完了です
丈夫な爪を作るオイル
べたつきが残りにくいジェルベース。指先に塗りやすい筆ペンタイプ。
ジェル ネイルオイル 10ｇ ￥2,750／エレガンス コスメティックス
ささくれを防ぐ効果もあります。
プロスパ ネイル＆キューティクルオイル トゥゴー 7.5㎖ ￥2,200／オーピーアイジャパン
爪をケアしながら、アロマの香りで気持ちを整えます。ナナイチゴはサンダルウッドやヒノキなどの落ち着く香りをブレンド。
uka ネイルオイル 7：15 ５㎖ ￥3,300／ウカトーキョーヘッドオフィス
教えていただいたのは
瀬戸口めぐみさん
Megumi Setoguchi
1973年生まれ。美容家、エステティシャン。「女優のかけ込み寺」と称されるエステサロンで、25年以上施術を行ってきたゴッドハンド。独自の美肌メソッドは日本のみならず、海外セレブにも人気。化粧品企画開発やテレビ、ラジオなどへの出演も行う
撮影／山下みどり＜人物＞ ケビン・チャン＜物＞ 指導・モデル／瀬戸口めぐみ イラスト／田中麻里子 取材・原文／中島 彩
