栄養は？ 日もちは？ 意外と知らないことが多いサバ缶。栄養価から使い方、話題の商品まで、サバ＆サバ缶の達人＂サバジェ… 続きを読む >
作りおきできるサバフレークハーブ風味はどんな食材とも相性抜群なので、朝食やおつまみなど、さまざまな料理に応用できます… 続きを読む >
今回は作りおきサバフレークハーブ風味で作る「サバフレークオムレツ」をご紹介。いつものオムレツがちょっとリッチに変身。… 続きを読む >
下味をつけたサバ缶の作りおきがあると、活用の幅がさらに広がります。今回から3回に分けて作りおきを利用したレシピをご紹… 続きを読む >
キッチンにサバ以外の食材の缶詰があれば、メインディッシュになる煮込み料理もササッと簡単！ 今回はサバ缶と豆のトマト煮… 続きを読む >
今回はサバ缶と野菜のパン粉焼きをご紹介します。使用する野菜をその時々の旬のものに置き換えて作るとおいしいですよ。
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野菜がサバの旨味を吸って絶妙の味わいに。季節の野菜で置き換えて楽しんで。今回はサバ缶とかぶの重ね蒸しをご紹介します。… 続きを読む >
サバ缶を野菜と一緒に調理すれば、メインディッシュもおまかせ！ 野菜がサバの旨みを吸って絶妙の味わいに。今回は「サバ缶… 続きを読む >
