全力応援! 40〜50代の美とからだ
食べたものは、どう消化・吸収・代謝されるの? 食べ物の行方、消化器の仕組みをイラストで解説
ダイエットや健康によかれと思った食事法が「消化力」を落としていた!?
消化力の低下で、栄養をうまく吸収できない人が増えている。その理由とは?
消化を助けるツボ「脾兪(ヒユ)」と「中脘(チュウカン)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」