「腸活」の記事一覧
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乳酸菌ヨーグルトや飲料選び。LP21,LB81、PA-3株ほか【目的別<乳酸菌製品>一覧】
ビフィズス菌入り食品・飲み物は目的で選ぶ。BY株、B-12、BB556ほか【目的別<ビフィズス菌製品>一覧】
腸内のビフィズス菌・乳酸菌の増やし方。おすすめの食品やサプリの効果は?
体の免疫細胞の約7割が小腸にいる。その中で乳酸菌の働きとは?
ビフィズス菌ってどんな菌?その効果に認知機能の維持効果もある?
二大善玉菌【ビフィズス菌と乳酸菌】が認知症やストレス緩和にも役立つ!?/専門医が解説
「脳腸相関」で腸内環境を整えることが認知症予防につながる
専門家に聞いた!40・50代にもおすすめサプリ!免疫力や腸内環境をケア、疲労感を軽減するサプリ
【腸活レシピ付き】「2021年快便偏差値ランキング」発表!大腸環境が健康を左右する⁉
たかが便秘、されど便秘! 自分の便秘のタイプを知ってきちんと対処【食生活から便秘外来まで!】
オートミールの健康効果に注目!血糖値の急上昇を防ぎ、食物繊維を摂る/やせる食べグセ45|やせる食材編①
腸が元気になると「シワが減って肌が潤う」!? 腸と肌の新常識
腸内フローラ検査でビフィズス菌アップを確認。下痢ぎみが2週間で改善
腸内フローラ検査で確認!サプリ2週間摂取で腸内細菌バランスが改善、便秘すっきり!
自分の腸内フローラを判定する検査、手軽にできるの?
手軽に腸内改革できる薬や健康食品は、賢く取り入れよう
水溶性食物繊維のおかずをプラスする/2週間で大腸が変わる10カ条(後編)
炭水化物抜きダイエットはNG/2週間で大腸が変わる10カ条(前編)
「大腸力アップ」のために必要な“水溶性”食物繊維とは?
「腸活」でよく聞く、シンバイオティクス、プロバイオティクス、プレバイオティクスってどう違うの!?
「大腸力」アップの決め手、短鎖脂肪酸を増やす「菌とエサ」って?
「大腸劣化」の救世主、「短鎖脂肪酸」とは?
40代から「大腸の劣化」が進んでる!劣化度チェックつき
酪酸菌、FODMAP、スマートトイレって知ってる?/話題の「大腸」最新キーワード(後編)
イヌリン、アスリート菌って知ってる?/話題の「大腸」最新キーワード(前編)