「頻尿・尿もれ」の記事一覧

ランニングや運動時の尿もれに困っています。この先も運動は続けたいので、どうしていくのがいいでしょう？(49歳)【更年期のフェムゾーンの悩み】

「尿もれケア＝シニア」？ いいえ、尿もれケアは「年齢関係なく、快適さを追求する」時代に

くしゃみや咳をしたときなど「ちょいもれ」してしまいます。尿もれパッドを使うしかないでしょうか？(43歳)【更年期のフェムゾーンの悩み】

骨盤底筋力をつけるには「呼吸上手」「しゃがみ上手」になろう！【動画あり】

骨盤底筋が弱い人は「股関節」が硬い！ 日常動作とストレッチで股関節を柔らかく！！

尿もれや経血の吸水ショーツが、機能もデザインも進化中！ベア、トゥシェ、ナギ コンフィーなど

50代・クリニックで膣レーザーやプラセンタ注射を受けています／フェムケア私の場合

あなたの骨盤底筋の衰えをチェック

フェムゾーンの老化が起こす三大悩みとは？その予防法は？／関口由紀医師が解説

あなたの「骨盤底筋」衰え度をチェック！／関口由紀医師が解説

尿もれが気になるK美さんの原因診断＆解消トレーニングとは

井上晴美さんが実践！骨盤の歪みや左右差に効く！骨盤底筋ストレッチ＆膣トレーニング

井上晴美さんの更年期不調を理学療法士が診断。原因は？

尿もれ、膣の乾燥…… 閉経後の大問題「GSM」。あなたも始まっている？

寝る前に○○ケアをしないと、夜間、トイレに行きたくなる

ヨシダヨウコ

過活動膀胱は膀胱にうまく尿をためられず、排尿の不調が現れる病気です／教えてDr.！第９回

むくみや頻尿には、泌尿器系や下半身リンパ節の反射区を刺激／不調に効く「手もみ」ケア

尿の異常や皮膚のかゆみ…自己判断せず医師に相談を！／その「なんとなく不調」もしかして…!?⑥

尿トラブルには骨盤底筋の「わざわざエクササイズ」

夜中のトイレの回数が増えたのはなぜ？／Dr.根来の体内向上プロジェクト

根来秀行

デリケートゾーンの悩み 最新ケア／膣委縮症を治療。安全に痛みなくデリケートゾーンをケア

トイレが近い悩みに効くツボ 「太谿 （タイケイ）」など／深町公美子さんの「毎日のツボ」