「むくみ」の記事一覧
「むくみ」タグの付いている記事 29 件
【フライパンひとつで完成レシピ】便秘&むくみ知らず、高血圧や動脈硬化の予防にも! 鶏ときのこのフライパンミルク煮
冷え・むくみ・便秘にサヨナラ! リンパを動かす「1分半大腸マッサージ」で内臓をキレイに&血流も活発に!【動画あり】
足裏・甲・ふくらはぎの血流アップ&老廃物の流し方/美容家・瀬戸口めぐみさん
美脚トレーナーがむくみ対策に使う「ハンディマッサージ器」と「着圧ソックス」
美脚トレーナー久優子さん(48)が実践!ひざ下のリンパを流してむくみ知らずに
足裏のツボ「湧泉(ゆうせん)」刺激でむくみ知らずの脚に!/美脚トレーナーのケア習慣
ベッドで脚のむくみを解消!「足首の曲げ伸ばし」&「エア自転車こぎ」エクササイズ
足の指でキャップを飛ばしてむくみを解消! リンパ流しエクササイズ
「ブヨブヨ頭皮」の一番の問題は側頭部のむくみ。指を滑らせてむくみを「流す」1分間マッサージ
股関節を回して脚のむくみを解消する! リンパ流し「ながらエクササイズ」
足がむくむ5つの理由とは? 原因を正しく知って、正しく対処!
「ブレインスリープ リカバリーウェア」着て寝るだけで血流改善、疲労回復!脳と全身をフルリカバリー!
美脚トレーナー久優子さんが脚のむくみケアで15kg減量した理由
むくみ改善にカリウムの多い食材を「ツナと干し桜エビのスープ」レシピ
鯛、あおさ、白菜の利尿効果でむくみ対策「鯛とあおさと白菜の和風鍋」レシピ
フライパンひとつできる「レンコンの唐揚げ」!風邪を予防してむくみもすっきり
ボウルひとつでOK! むくみをとってお腹すっきり! 春のたけのこポテトサラダ
「座りっぱなし」による腰痛とむくみの改善に!/寝る前の“じっくり”セルフケア②
誰にでも起こる「むくみ」「めまいや立ちくらみ」に隠れた病気とは?/その「なんとなく不調」もしかして…!?⑤
50代になったら、手のこわばり、痛み、むくみ予防を始める理由とは?
むくみ改善には膝裏&太ももストレッチ/家で不調を治すアロマストレッチ
更年期のせいとは限らない!動悸、むくみ、気力低下……甲状腺ホルモンの異常かも!?
50代のストレッチ⑭脚の疲労やむくみを防ぐ「下腿三頭筋」のストレッチ
OurAge世代の美容にきくツボ④足のむくみ
むくみがすっきりする足首回し/美賢人の「脚&足」対策⑦
ミーナ